Главная > Таблицы калорийности > Каши > Гороховая каша сливочная в горшочке

Гороховая каша сливочная в горшочке: пищевая ценность

Гороховая каша сливочная в горшочке
  • Белки, г:

    5.1

  • Жиры, г:

    4.1

  • Углеводы, г:

    15.2

  • Калории, ккал:

    115.1

Ингредиенты:
- Горох - 10 ст. л.;
- Соль (По вкусу);
- Масло сливочное - 10 г;
- Лук репчатый - 1 шт;
- Масло растительное (Для жарки лука);

Пошаговая инструкция:
1. Горох замочить в воде на час. Промыть в нескольких водах. Разложить горох по горшочкам (2 горшка), залить водой на 2 пальца. Посолить. Поставить горшочки в СВЧ на 20 мин. при мощности 800 ватт. Крышками горшки не закрывать
2. Лук обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Лук нарезать маленькими кубиками
3. Через 20 мин достать горшки, добавить к ним сливочное масло и жареный лук. Перемешать и поставить еще на 10 мин в СВЧ.
Иногда я еще вместе с луком обжариваю сало и добавляю шкварки к каше. Тоже очень вкусно.



Сейчас на сайте:
liev0606 mirolecya21 seagirl1105 Я счастье мое

Всего на сайте: 6
Статусы:

Мир, в котором я живу, называется мечтой...

Grand Boubou
15 часов назад
sto_quiДелиться личным в интернете - как отдельный вид терапии. :D
lost_womanСудьба - это твой сценарий жизни, а карма - это жанр.
Лиза0204Моя жизнь, моя ответственность!
FreeStyle VictoryТолько мазохист способен искать смысл во всём на свете. Сьоран Э.
Klimova LizaСтройнею к свадьбе
svetl lukina2017Вместе весело шагать к результату
kate_leoshkoСегодня лучше, чем вчера!
AlicekaСтою на пороге новой жизни, нужно лишь отрыть дверь, осталось только решиться: с ноги или культурно?
Nada-2921Ничего личного, я здесь просто худею

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная