Главная > Таблицы калорийности > Салаты > Салат "Как будто с мясом"

Салат "Как будто с мясом": пищевая ценность

Салат
  • Белки, г:

    1.3

  • Жиры, г:

    5

  • Углеводы, г:

    16.2

  • Калории, ккал:

    113.6

Ингредиенты:
- Капуста белокочанная/Капустa - 300 г;
- Яблоко - 2 шт;
- Чернослив - 20 шт;
- Майонез - 50 г;
- Сметана - 30 г;
- Сахар - 1 ч. л.;
- Соль (по вкусу);
- Перец розовый (не обязательно, его использовала только для украшения);

Пошаговая инструкция:
1. Капусту тоненько нашинковать.
2. Яблоко очистить от сердцевины и нарезать тонкой соломкой.
3. В чашку сложить капусту, яблоко, добавить промытый, обсушенный и нарезанный тонкой соломкой чернослив.
4. Добавляем сахар, соль, майонез+сметану.
5. Хорошо перемешиваем и убираем в холодильник минут на 30-40.