Грибная юшка с домашней лапшой: пищевая ценность

Ингредиенты:
Для лапши:
- Крупа манная (Мистраль) - 175 г;
- Мука пшеничная/Мука - 70 г;
- Вода - 100 мл;
Для супа:
- Вода - 3,5 л;
- Грибы (белые сухие) - 30 г;
- Лук репчатый - 100 г;
- Морковь - 200 г;
- Масло растительное - 50 мл;
- Лист лавровый - 3 шт;
- Укроп - 1 пуч.;
- Перец черный (горошек + молотый);
- Соль;

Пошаговая инструкция:
1. Лапша:
Муку смешать с манной крупой, собрать горкой и, сделав в ней кратер, влить воду.
2. Манную крупу нужно использовать мелкую, а нашем случае подходит манная крупа Мистраль.

3. Замесить тесто. Оно очень тяжело собирается, но воду больше не добавлять.
4. Вымесить тесто в течение 15 минут. Смотрите, как оно изменило структуру и цвет.
Поместить в пищевой мешочек и отправить на 30 минут в холодильник.
5. Разделить созревшее тесто на 2 части.
6. Раскатать каждую часть в круг толщиной 1-2 мм. Столешню ничем не присыпать, так будет легче раскатать тонкое тесто. Оно абсолютно не прилипает ни к скалке, ни к столешне.
7. А вот уже раскатанное тесто припудрить с обеих сторон мукой, причем пудрим так же тщательно, как лицо.
8. Скатать тесто в рулон и тонко нарезать шайбочками.
П. С. Вы можете сами регулировать длину и ширину лапши.
9. Распрямить нарезанное тесто. Поместить его на полотенце и дать отдохнуть.
У меня получилось 350 г лапши.
10. Грибы замочить в теплой воде на 20 минут.
11. Мелко нарезанный лук и натертую морковь пасиировать в масле до золотистого цвета.
12. В кипящую воду добавить набухшие грибы и пассировку, убавить огонь и дать поваритья 20 минут.
13. Добавить в бульон лавровый лист, перец горошком, посолить и поперчить.
В самую последнюю очередь закинуть всю лапшу (350 г), как только суп закипит, добавить укроп и через минуту снять с огня.
14. Дать супу настояться. Разлить по тарелкам и позвать своих близких наслаждаться!
15. Не переживайте, что лапша не сварилась. Она дойдет за то время, пока суп будет настаиваться.
16. Как же это вкусно!
Сделала вывод - лапша, приготовленная таким способом, вкусная, не разбрюзгла и прекрасно держит форму.