Изумрудный салат с киви

Ингредиенты

* Киви – 4 шт.
* Авокадо – 2 шт.
* Свежий огурец – 2 шт.
* Лайм – 1 шт.
* Королевские креветки – 12 шт.
* Оливковое масло – 3 ст. л.
* Соевый соус – 1 ст. л.
* Соль, перец – по вкусу.

Количество порций: 4
Способ приготовления

*

Шаг 1
Очистите киви: аккуратно срежьте кожуру, разрежьте плод на четвертинки и удалите белую сердцевину. Порежьте на небольшие дольки.
*

Шаг 2
Авокадо и огурец очистите и нарежьте небольшими дольками. Постарайтесь, чтобы все ингредиенты салата были примерно одного размера.
*

Шаг 3
Из одной половины лайма сделайте сок. Другую очистите, с четырех долек удалите пленку и разрежьте их пополам.
*

Шаг 4
Для заправки тщательно смешайте оливковое масло, соевый соус и сок лайма. По вкусу добавьте соль и перец.
*

Шаг 5
Осторожно, чтобы не превратить салат в кашу, перемешайте все ингредиенты и заправьте его.
*

Шаг 6
Поджарьте креветки в оливковом масле до готовности, остудите их и выложите на салат.
Рейтинг:  +10
stromirina
6 марта 2011 года 18 1380 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Изумрудный салат с киви
Ингредиенты
* Киви – 4 шт.
* Авокадо – 2 шт.
* Свежий огурец – 2 шт.
* Лайм – 1 шт.
* Королевские креветки – 12 шт.
* Оливковое масло – 3 ст. л.
* Соевый соус – 1 ст. л.
* Соль, перец – по вкусу.
Количество порций: 4
Способ приготовления
*
Шаг 1
Очистите киви: аккуратно срежьте кожуру, разрежьте плод на четвертинки и удалите белую сердцевину... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":



Комментарии:

6 марта 2011 года
0
мне нравится,спасибо! утащила

6 марта 2011 года
0
Спасибо, воспользовалась, вкусно!!!

7 марта 2011 года
0
Приготовлю на праздник!

8 марта 2011 года
0
Спасибо!!!беру.

9 марта 2011 года
0
полезный салат


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная