У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Всемогу

20 дней с Джил. Первые результаты

Ну вот и заканчивается мой 2-ой уровень 30-и дневки с Джил.
Результаты скромнее, чем хотелось бы, но они есть и это главное.
ОГ 102-99 (-3 см)
ОТ 77,5 - 74 (-3.5 см)
ОЖ 93.5-91,5(-2 см)
ОБ 98-96 (-2 см)
Почему то совсем не уходят ляхи(((( Ну да ладно, лиха беда начало

Еще, я проделала 10 обертований с глиной, в принципе понравилось, но я блин всегда жду чего то большего( типа наедала бока всю жизнь, а они взяли и не ушли за 10 дней, гады)

Девочки, что после 30-и дневки посоветуете? Мне как тренер она очень нра... Как думаете, потяну метобализм? Я уже "повторяю за Натали"

На сколько дней он рассчитан? Или что-нибудь другое попробовать?

Вес не оч радует(((( -3,5. Это при том, что я сижу на Магги 3-ю неделю. Решила что все, после этого никаких диет, никакого толка от них, один стресс. Т.ч надо как-то выйти из нее правильно, и все, больше никаких экспериментов над собой. Только правильная еда, с периодическими вкусняшками)))

Фото пока стыдно прикреплять, вот после 3-его уровня может покажу всем свои запасы жира

Тэги: Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней, Джиллиан Майклс 2 уровень, Магги, обертывания

Рейтинг: +3

Всемогу

31 июля 2013 года

191

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/995006/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20 дней с Джил. Первые результаты</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11223/">Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9162/">Джиллиан Майклс 2 уровень</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9390/">Магги</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/995006/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jul/31/02/1531599_99079-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну вот и заканчивается мой 2-ой уровень 30-и дневки с Джил.<br>Результаты скромнее, чем хотелось бы, но они есть и это главное.<br>ОГ 102-99 (-3 см)<br>ОТ 77,5 - 74 (-3.5 см)<br>ОЖ 93.5-91,5(-2 см)<br>ОБ 98-96 (-2 см)<br>Почему то совсем не уходят ляхи(((( Ну да ладно, лиха беда начало...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/995006/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/995006/
              ]20 дней с Джил. Первые результаты[/url][/b][/size]
              Ну вот и заканчивается мой 2-ой уровень 30-и дневки с Джил. Результаты скромнее, чем хотелось бы, но они есть и это главное. ОГ 102-99 (-3 см) ОТ 77,5 - 74 (-3.5 см) ОЖ 93.5-91,5(-2 см) ОБ 98-96 (-2 см) Почему то совсем не уходят ляхи(((( Ну да ладно, лиха беда начало... [b][url=https://www.diets.ru/post/995006/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Всемогу:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Комментарии:

micheevav

31 июля 2013 года

Умница, через 10 дней результаты больше порадуют.
Глянь вторую 30 дневку она немного сложнее
fitnessera.ru/poxudej-za-30-dnej.html

Ответить

Всемогу

(автор поста)

31 июля 2013 года

Спасибо, сейчас посмотрю

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.