С понедельника села на эту диету, заканчивается второй день, в принципе, не голодно совсем, правда, сегодня пропустила обед, на работе так замоталась, что забыла съесть свою курицу, принесла домой, отдала собаке, ужин великоват, съела только салат из огурца, помидора, моркови и яйца
С понедельника села на эту диету, заканчивается второй день, в принципе, не голодно совсем, правда, сегодня пропустила обед, на работе так замоталась, что забыла съесть свою курицу, принесла домой, отдала собаке, ужин великоват, съела только салат из огурца, помидора, моркови и яйца
Читать полностью
Я после второй беременности сидела на Кремлевке, похудела на 20 кг, но эта диета, т.е. Магги, мне кажется не такая вредная, поэтому выбрала ее. Буду стараться выдержать
Девочки всем привет!Сегодня первый день на яичке))))Завтрак прошел нормально ,а в обед у меня три яблока??Я правильно поняла???один фрукт в неограниченном количестве????И потом где то в пять кусочек жаренного или варенного мясца???Подскажите!!!И что же получается-В 9.00 яички и пол грейпфрута с зеленым чаем,обед яблоки гдето в 14.00, ну и в 18.00 мяско!!!А дальше что ,ваще ничего?????
Если совсем не в маготу, то через 2 часа морковку можно, НО! За 3 часа до сна. А лучше подстрой питание род свой режим. Интервалы между основными приемами пищи-4 часа, воды не менее 2 литров в день, последней приём пищи за 3 часа до сна и хороших отвесов кстати есть вконтакте отличная группа диета Магги, очень хорошая поддержка в ней и ответы на любые вопросы
Сегодня первый день!!! С утра одно яйцо+половина апельсина, обед-два больших зеленых яблока, ужин 200 гр курицы приготовленной на пару. Пила чай и кофе без сахара,минералку.
Желаю Вам дальнейших отвесиков
Вопрос - только сейчас вспомнила, что на автомате заправляла салат свежевыжатым лимонным соком - как думаете? Критично?