Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Яичная диета Магги

Подскажите пожалуйста!!!

Доброе утро девочки

Подскажите пожалуйста, что такое "тост"? прочитала что мне на ужин положен 1 тост, и впала в ступор... Это что, можно зажарить в тостере кусок белого хлеба и съесть???

или я чего то не понимаю...

Рейтинг: +8

Olga_VG

26 июля 2013 года

339

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/990420/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Подскажите пожалуйста!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро девочки  Подскажите пожалуйста, что такое "тост"? прочитала что мне на ужин положен 1 тост, и впала в ступор... Это что, можно зажарить в тостере кусок белого хлеба и съесть???  или я чего то не понимаю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/990420/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/990420/
              ]Подскажите пожалуйста!!![/url][/b][/size]
              Доброе утро девочки  Подскажите пожалуйста, что такое "тост"? прочитала что мне на ужин положен 1 тост, и впала в ступор... Это что, можно зажарить в тостере кусок белого хлеба и съесть???  или я чего то не понимаю... [b][url=https://www.diets.ru/post/990420/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Яичная диета Магги":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Комментарии:

Olga1049

26 июля 2013 года

Хлеб не белый, а серый. Лучше всего, зерновой. Да, в тостере зажарить и съесть!

Или на сухой сковородке.

Ответить

Olga_VG

(автор поста)

26 июля 2013 года

юхууууу!!!! я как раз зерновой люблю

вот это супер диета

↑ Ответить

Влюблённая в море

26 июля 2013 года

Оля, привет! Да, действительно, лучше зерновой хлеб

Я на магги сидела с конца февраля до конца марта. Отвес составил 5 кг. (с 64,5 до 59,5). Соблюдала все 4 недели строго, без нарушений. Диета не голодная и очень эффективная - но надо очень осторожно выходить из нее, иначе вес возвращается быстро.
Вес в 60 кг у меня продержался до середины мая

, а потом начал ползти (ну в этом моя и только моя вина - баловство сладким

).
Ты уже начала ее соблюдать или только готовишься? Давай вместе?

Я с понедельника начну

Могу ссылочками полезными поделиться https://www.diets.ru/post/839736/ - памятка по магги - я ее просто распечатала, очень удобно.
https://www.diets.ru/post/901029/ - как правильно выходить из диеты.

Ответить

pmarihka

26 июля 2013 года

Влюблённая в море пишет:
иначе вес возвращается быстро.

Хочу поспорить. При соблюдении режима питания вес абсолютно не вернулся, а вот когда я опять стала кидать себя как в помойку да еще и на ночь, что ж тут на диету обижаться? Тут в любом случае будешь набирать.

↑ Ответить

Olga_VG

(автор поста)

26 июля 2013 года

а какой режим питания соблюдали?

↑ Ответить

pmarihka

26 июля 2013 года

Обычный - завтрак, обед, ужин. Не переедать, как свинка, поменьше вредностей, на ночь не есть. И все было норм.

↑ Ответить

Olga_VG

(автор поста)

26 июля 2013 года

то есть на обед суп с картошкой можно, а на завтрак пшеную кашку с маслом? и чай с печенюхой? или все-таки что то следует совсем исключить? я просто если честно не совсем могу разобраться что такое это "правильное питание"... а вес после окончания диеты не хочется набрать назад... вот и спрашиваю у опытных людей)))

↑ Ответить

pmarihka

26 июля 2013 года

Ну как вам сказать - это нужно знать вашу физиологию, что б точно знать что вам можно, а что откинуть. Я в обед не могу съесть первое и второе. Ем только что то одно. И чай с печенюхой я ела, но естественно объемы съеденного должны быть в пределах разумного. И жирное, мучное в ограниченных количествах.

↑ Ответить

Влюблённая в море

26 июля 2013 года

эээх, пробовала я это ПП, так расслаааабляет)
По мне лучше строгая диета.

↑ Ответить

Влюблённая в море

26 июля 2013 года

pmarihka пишет:
что ж тут на диету обижаться?

Об этом ни слова не говорилось. Магги для меня- любимая диета.
И кто ж будет спорить с тем, что если соблюдать режим питания, то вес не возвращается))) Другое дело, что все время нудно контролировать меню и дотошно вести дневник питания рано или поздно мне надоедает))) Кто из нас не расслабляется?

↑ Ответить

pmarihka

26 июля 2013 года

Ну так это другой вопрос, что мы сами не умеем нормально есть. Или мы совсем себе это запрещаем или обжираемся. Вывод - мы алкоголики.

↑ Ответить

tanyska

28 июля 2013 года

Спасибо за памятки!!!

↑ Ответить

Влюблённая в море

28 июля 2013 года

На здоровье!

Вы хотите попробовать?

↑ Ответить

tanyska

28 июля 2013 года

Я уже 7й день на ней! -2, 5 кг, правда вчера стала чередовать, 1 день Магги, 1 день 10in2, тоже интересна стала программа питания, посмотрите у меня в группах, правда немного экстремальная, но я голод легко выдерживаю, мне подходит

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
3 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)