У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя micheevav

Умоталась...

Уххх сил уже нет, выматываюсь с Джиллиан.
Решила завтра выходной сделать, пусть мышцы отдохнут))) а то уже 3 дня с 3 неделей Рипов и 2 2 недели.
Руки, ноги трясутся и грохаюсь. Конечно немного легче переносится по сравнению с 1-2 днем.
Может завтра с Лесли наконец погуляю, давно ее не видела

Тэги: усталость, Рипы, Джиллиан Майклс

Рубрика: Джиллиан Маклс

Рейтинг: +4

micheevav

24 июля 2013 года

148

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/988883/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Умоталась...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2603/">усталость</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/26443/">Рипы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3979/">Джиллиан Майклс</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Уххх сил уже нет, выматываюсь с Джиллиан.<br>Решила завтра выходной сделать, пусть мышцы отдохнут))) а то уже 3 дня с 3 неделей Рипов и 2 2 недели.<br>Руки, ноги трясутся и грохаюсь. Конечно немного легче переносится по сравнению с 1-2 днем.<br>Может завтра с Лесли наконец погуляю, давно ее не видела
                    <a href="https://www.diets.ru/post/988883/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/988883/
              ]Умоталась...[/url][/b][/size]
              Уххх сил уже нет, выматываюсь с Джиллиан. Решила завтра выходной сделать, пусть мышцы отдохнут))) а то уже 3 дня с 3 неделей Рипов и 2 2 недели. Руки, ноги трясутся и грохаюсь. Конечно немного легче переносится по сравнению с 1-2 днем. Может завтра с Лесли наконец погуляю, давно ее не видела [b][url=https://www.diets.ru/post/988883/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник micheevav:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Комментарии:

Костенко Ольга

24 июля 2013 года

Трудяга!

Ответить

micheevav

(автор поста)

24 июля 2013 года

И не говори, проблема в том что даже отжать белье при стирке не могу...

↑ Ответить

Костенко Ольга

24 июля 2013 года

micheevav пишет:
даже отжать белье при стирке не могу...

ого

а чем боль снимаешь- массажем?

↑ Ответить

micheevav

(автор поста)

24 июля 2013 года

не боли нет, просто трясутся и сжать не могу)))
жду когда стиралка моя приедет

↑ Ответить

Я-Римма

24 июля 2013 года

А можете посоветовать,после 30дней с Джиллиан какую программу выбрать?

Ответить

micheevav

(автор поста)

24 июля 2013 года

Выбирай вторую 30 дневку не прогодаешь.
Там 4 уровня/недели - 1-2 выходных на каждой недели
fitnessera.ru/poxudej-za-30-dnej.html
я как раз ее и делаю

↑ Ответить

Я-Римма

24 июля 2013 года

Не знала про существование второй. Думала про Революция тела. Спасибо за совет!

Ответить

micheevav

(автор поста)

24 июля 2013 года

У нее очень много прекрасных программ

↑ Ответить

Стойкая

25 июля 2013 года

ох молодчинка

пожалуй, последую твоему примеру и после окончания СФ тож перейду на рипы )
очень нравятся мои новые сильные мышцы на попе и бедрах, да и пузень здорово подтянулся )

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.