 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
21 июля 2013 года | 90 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет всем! Оказалась здесь случайно, но решила остаться, надеюсь что нам вместе будет неплохо общаться и поддерживать друг друга ))) Сейчас мой вес 75 кг. Случайно утром измерила сахар в крови-мама мужа меряет себе каждый день и увидела что сахар немного повышенный. Нужно пересмотреть свое питание и есть больше белка и овощей и отказаться-таки от шоколада (((. Читать полностью |
Дневник gri_elena:
|
|
|
mellian2008
21 июля 2013 года
+1
Да.. с сахаром надо быть осторожнее. у самой проблемы. Но это еще не только отказ от шоколада, это мучное и еще кое-какие фрукты ( бананы, виноград...)
Ответить
|
|
gri_elena
22 июля 2013 года
0
Согласна. Я перешла на горький шоколад (не менее 75%). Мучное вообще не ем, фрукты стараюсь заменять овощами)))
↑
Ответить
|
|
|
mellian2008
22 июля 2013 года
0
↑
Ответить
|
|
Куся-Ленуся
21 июля 2013 года
+1
по подробнее пожалуйста...
Ответить
|
|
|
gri_elena
22 июля 2013 года
0
Насколько я поняла углеводы, которые мы употребляем в пищу преобразуются в организме в сахар и способствуют полноте. Но более подробно лучше почитать на сайтах, посвященных диетологии и питанию при повышенном сахаре )))
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
 |
FreeStyle Victory
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
