Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


)и тут до меня дошла мысль., что нужно взвеситься без пижамы...и але оп-минус 300гр. Радость-то какая)))и вот теперь думаю..., как все же правильно?!верхней одеждой пижаму не назовешь...а с другой стороны, я сейчас худею и мне надо точно знать вес своего тела, без всяких там составляющих..ну, тогда получается, что все эти дни я взвешивалась неправильно...вот такие размышления настигли меня утром, в воскресенье, да еще и в 9 утра...




правильно - в одно и то же время, в одном и том же месте, при одних и тех же условиях. Остальное - не важно
Важно взвешиваться всегда в одно и тоже время, а именно с утра, встав с постели, после посещения туалета.... и сразу на весы....