Главная > Дневники > Дневник пользователя Галина MMM

оладушки с рисом и кабачками

Остался отварной рис. Я решила сделать оладушки. Отличный завтрак.
Состав: яйца куриные 2 шт.- 92 г,
рис отварной -159г,
кефир 2,5 % - 160 г,
кабачок - 98г,
мука высший сорт - 52г, можно и 60 г,
соль и сахар по вкусу
разрылитель,
масло подсолнечное 30г для жарки

БЖУ: 4,5 5,6 13,6 123,3 ккал

Такие нежные, вкусные!!!

Тэги: оладьи

Рейтинг: +1

Галина MMM

20 июля 2013 года

139

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/985490/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">оладушки с рисом и кабачками</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2396/">оладьи</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Остался отварной рис. Я решила сделать оладушки. Отличный завтрак.<br>Состав: яйца куриные 2 шт.- 92 г,<br>рис отварной -159г,<br>кефир 2,5 % - 160 г,<br>кабачок - 98г,<br>мука высший сорт - 52г, можно и 60 г,<br>соль и сахар по вкусу<br>разрылитель,<br>масло подсолнечное 30г для жарки<br>БЖУ: 4,5 5,6 13,6 123,3 ккал<br>Такие нежные, вкусные!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/985490/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/985490/
              ]оладушки с рисом и кабачками[/url][/b][/size]
              Остался отварной рис. Я решила сделать оладушки. Отличный завтрак. Состав: яйца куриные 2 шт.- 92 г, рис отварной -159г, кефир 2,5 % - 160 г, кабачок - 98г, мука высший сорт - 52г, можно и 60 г, соль и сахар по вкусу разрылитель, масло подсолнечное 30г для жарки БЖУ: 4,5 5,6 13,6 123,3 ккал Такие нежные, вкусные!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/985490/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Галина MMM:

третий день на "6 лепестках"
Снижение веса при диабете
• оладушки с рисом и кабачками
новый рекорд в снижении веса
творожная запеканка с яблоками в мультиварке

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

(автор поста)

20 июля 2013 года

еще разрыхлитель нужно добавить

Ответить

Sendy

20 июля 2013 года

Спасибо, обязательно попробую сделать !!!

Ответить

Галина MMM

(автор поста)

20 июля 2013 года

я во второй раз добавила больше муки, хуже, они стали тяжелые

Ответить

demgal57

21 июля 2013 года

Недавно мне Галя из Львова прислал рецепт - вместо риса картофель тертый. Потрясающе вкусно тоже!!!

Ответить

Галина MMM

(автор поста)

21 июля 2013 года

нужно попробовать.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Ирина Леденева
1 день назад

svetlkovale → Возвращаюсь на правильную дорогу.

tatananikolaeva384 → 55 лет не повод забить на себя!

MamaZlaty07 → Ноябрь в ритме кето...

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

оладушки с рисом и кабачками

Дневник Галина MMM:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"