И я с вами))

До родов раза 3 садилась на эту диету. Первый раз отсидела полностью и почти без срывов за маааленькими исключениями. Следующие два раза сдавалась к началу третьей недели. А теперь... о ужас при росте 162? см вес аж 80 кг((( Хотела в начале начать ПП и с джилиан заниматься, но решила что ПП для меня пока рановато и надо кг 5-10 скинуть диетой. Выбор пал снова на яичную. Т.к. мне очень нравится то, что тут по дням расписано что и когда есть. Единственное решила все таки придерживаться правила ПП в виде 5-разового питания(добавлю разрешенные перекусы огурцами) дабы не давать метаболизму остановиться)) и не выдать после 5 дней без диеты жуткие привесы. Плюс обязательно фитнес с Джилиан Майклс.
Рейтинг:  +6
korolyk
19 июля 2013 года 109 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И я с вами))
До родов раза 3 садилась на эту диету. Первый раз отсидела полностью и почти без срывов за маааленькими исключениями. Следующие два раза сдавалась к началу третьей недели. А теперь... о ужас при росте 162? см вес аж 80 кг((( Хотела в начале начать ПП и с джилиан заниматься, но решила что ПП для меня пока рановато и надо кг 5-10 скинуть диетой. Выбор пал снова на яичную. Т.к... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

19 июля 2013 года
+2
Я начала с такого же роста/веса эту диету, сегодня 9-й день и уже минус почти 5 кг и в объемах немного "сдулась" И я тоже огурцы ем каждый день. Так что всё обязательно получится! Удачи

19 июля 2013 года
0
Спасибо! А воды сколько пьете?

19 июля 2013 года
0
1-2 л в день (это только чистой воды, не считая чая/кофе)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
e palceva74Стройнею!!!
Галина ГуженкоИду с постоянным упорством к своему стройному телу навсегда,преодолевая преграды!
FreeStyle VictoryЗнание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.
000-Светлана-000Девочки дневники у меня закрыты, дружбу теперь принимаю только от реальных людей с фото и именем
НЕжныйАНГЕЛФиксирую вес раз в неделю!
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала
zzuk2004Я очень похудел,затем проснулся.
swetlana tersckayaВоля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
alena rz2020Летом я обязательно буду с такими объемами: ОГ104-108 ОТ84-87 ОБ110-113 (52 размер)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная