У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя filodelfiya

Присед + пресс 30 дней, присоединяйтесь

ВСЕ!!! Решено. Кроме моих любимых восточных танцев, на которые я хожу 3 раза в неделю, будем добавлять присед и пресс.
Тем более что через несколько дней уеду с ребятенком на море, а там неизвестно как я смогу танцевать.

На присед меня сподвигла Мяф https://www.diets.ru/post/980405/.
А фото с прессом где-то утянула - а где не могу вспомнить. Обязательно обязуюсь отписаться.

Тэги: пресс, приседания

Рейтинг: +6

filodelfiya

15 июля 2013 года

1854

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/981076/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Присед + пресс 30 дней, присоединяйтесь</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1230/">пресс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9013/">приседания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/981076/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013sep/23/15/1607752_67015-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>ВСЕ!!! Решено. Кроме моих любимых восточных танцев, на которые я хожу 3 раза в неделю, будем добавлять присед и пресс.<br>Тем более что через несколько дней уеду с ребятенком на море, а там неизвестно как я смогу танцевать.<br>На присед меня сподвигла Мяф https://www.diets.ru/post/980405/...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/981076/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/981076/
              ]Присед + пресс 30 дней, присоединяйтесь[/url][/b][/size]
              ВСЕ!!! Решено. Кроме моих любимых восточных танцев, на которые я хожу 3 раза в неделю, будем добавлять присед и пресс. Тем более что через несколько дней уеду с ребятенком на море, а там неизвестно как я смогу танцевать. На присед меня сподвигла Мяф https://www.diets.ru/post/980405/. А фото с прессом где-то утянула - а где не могу вспомнить. Обязательно обязуюсь отписаться. [b][url=https://www.diets.ru/post/981076/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник filodelfiya:

Итоги день 2 присед и прес
итак итоги день 1 присед и прес
• Присед + пресс 30 дней, присоединяйтесь
Усталость, плохое настроение и диета (((
УРА!!! Танцы или просто чудо

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Комментарии:

Анжи

16 июля 2013 года

Я тоже второй день на приседаниях

и восточными танцами занимаюсь

Ответить

Халапеньо

16 июля 2013 года

я присоединяюсь!!!

Ответить

ollin_ka

17 июля 2013 года

пошла инфекция по сайту

слава богу, что полезная, а не очередная диета на 500 ккал

Ответить

Анжи

17 июля 2013 года

да уж... у меня бедра болят , а не попа

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 час назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы