Что за ерунда такая?!

на-красопета пишет:

Когда ж я всё таки не буду нарушать?

извечный вопрос, тоже на него не могу найти ответа у меня только на работе без нарушений, а как выходные так все... какую-нибудь вредняшку да схвачу эти выходные правда я держалась молодцом
Наташ, не переживай, относись к этому как к читингу. Все мы нарушаем, давайте не будем себя за это ругать

Ответ один, когда вам предлагают тарелочку с едой и прочей вкуснятиной. Сделайте так поверните голову в право а потом в лево )))) И скажите спасибо я только дома поела, а вот от чая я не откажусь

Положите на тарелку - и не ешьте - тогда народ видит, что вроде вы едите и не пристает))) Но я, например, хожу в гости со своей едой - будет там что-то для меня - поем "хозяйского", нет - свое достану. Всем объясняю, что на диете, на столе все такое вкусное - что не удержусь и съем полстола одна - по-этому мои"овощи-фрукты" помогают мне продержаться во время застолья и не наесться до колик. Народ улыбается и относится с понимание)))

.

Ну всегда можно было бы попросить что-то под диету.... ну и чай без конфет... Я к примеру всегда сахарозаменитель в сумочке ношу (не могу пить не сладкий чай-кофе, даже в гостях)

Я и нарушила то не сильно, да вот всё одно к одному! Спасибо за советы. Видимо я малость расслабилась после первой 90-дневки, и вот результат! В первую диету у меня такого почти не было. Но я не отступаю иду дальше и не бросаю!