 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +16 |
|
14 июля 2013 года | 254 | 51 |
Дневник Rubynka:
|
|
|
Котёна-bagheera
14 июля 2013 года
0
 а я уже и соскучиться успела!
Ответить
|
|
Rubynka
15 июля 2013 года
0
Я тоже, думала о тебе!
↑
Ответить
|
|
Тигра-777
14 июля 2013 года
0
Ой,я тоже в зажоре
Ответить
|
|
|
Rubynka
15 июля 2013 года
0
Да уж... я не одинока
↑
Ответить
|
|
хомяк_z
14 июля 2013 года
0
все мы там бываем
скажи дяде Жоре, что он был плановый по махай ему ручкой и возвращайся.
Ответить
|
|
|
Rubynka
15 июля 2013 года
0
спасибо, конечно сегодня я ему помахала ручкой, на 7 дней точно
↑
Ответить
|
|
|
хомяк_z
15 июля 2013 года
0
хы. дядя Жора, плакал когда расставались?
↑
Ответить
|
|
|
Rubynka
15 июля 2013 года
0
Да, он сильно рыдал, но как то он слабо мне помахал ручкой, видно надеется на скорую встречу.
↑
Ответить
|
|
slim_ceme4ka
15 июля 2013 года
0
выходи оттуда, там тесно
Ответить
|
|
|
Rubynka
15 июля 2013 года
0
Уже вышла, даже зарадку сделала и 50 приседаний!
↑
Ответить
|
|
|
slim_ceme4ka
15 июля 2013 года
0
красотка!
↑
Ответить
|
|
|
хомяк_z
15 июля 2013 года
+2
я сегодня сделала 100 приседаний с 5 килограммовой гантелей... капец.. пошла-ка я в душ на трясущихся ножках...
Ответить
|
|
|
Rubynka
15 июля 2013 года
0
 сссс..сссссссссс..сссссколько? ссссс гантелей?
↑
Ответить
|
|
|
хомяк_z
15 июля 2013 года
0
угу. муж приволок гантельку. 5 кг. не сразу 100
за два подхода -) делала в виде плие.. или как это правильно называется? Вообщем до сих пор чувствую мышцы на ягодицах и внутренней поверхности бедра.
↑
Ответить
|
|
Хочулия
16 июля 2013 года
0
что это такое подскажите плиззз
↑
Ответить
|
|
|
Rubynka
17 июля 2013 года
0
Плие в балете это когда ступни вместе пятками, носки врозь, получается ступни на одной линии-пятки соединены и начинаем приседать.
↑
Ответить
|
|
Кружево
15 июля 2013 года
0
представляю....
↑
Ответить
|
|
|
хомяк_z
15 июля 2013 года
0
 я даже не представляла, что у меня есть внутренние мышцы возле колен -)))))) я думала там сало!!!!!!!!!! А они есть....
↑
Ответить
|
|
|
Rubynka
15 июля 2013 года
0
Я еще с Джил позанималась! а что я! Хуже других что ли?
↑
Ответить
|
|
|
хомяк_z
16 июля 2013 года
0
ой молодееец
однозначно не хуже -) Но умнее точно -) я сегодня с кровати как встала, сразу вспомнила чем вчера занималась -) ноги боляяят -)
↑
Ответить
|
|
|
Rubynka
16 июля 2013 года
0
У меня ягодичные что то побаливают, а так вроде ничего,жить можно...
↑
Ответить
|
|
|
хомяк_z
16 июля 2013 года
0
вот я и говорю! ты- умная! а я вчера как дура..
зато точно теперь знаю что у колена с внутренней стороны не только сало, но и мышцы есть -)))))))))))))))
↑
Ответить
|
|
|
Rubynka
16 июля 2013 года
0
Так это здорово! Все пройдет через пару дней,а мышц
ы останутся!
↑
Ответить
|
|
|
хомяк_z
16 июля 2013 года
0
очень хочется верить, что остануться
↑
Ответить
|
|
|
Rubynka
16 июля 2013 года
0
Стопудово!
↑
Ответить
|
|
|
хомяк_z
16 июля 2013 года
0
а я опять
ну не сидиться мне на попе ровно.. прошла с лесли 2 мили и сразу со своей гантелькой 100 разиков.. поприседала... хы. чую могла бы и больше но как-то КД 3 день вообщем балда я! и это походу не лечиться!
↑
Ответить
|
|
|
хомяк_z
16 июля 2013 года
0
умом не хочу, а тело просит -))))))))))))))
↑
Ответить
|
|
|
Rubynka
16 июля 2013 года
0
Ну если просит, то значит надо! А я пошла с Джил позанимаюсь. Хотя у меня сегодня проблемка обнаружилась, колено правое стало побаливать...В прошлый раз тоже так было. Это меня не радует.
Ответить
|
|
|
хомяк_z
16 июля 2013 года
0
а к врачу не пробовала? Суставы это серьезно!
Ответить
|
|
|
Rubynka
16 июля 2013 года
0
Нет, пока не ходила. Пока еще не сильно.
Ответить
|
|
|
хомяк_z
16 июля 2013 года
0
чего сидим? Кого ждем?
 ждешь когда сильно заболит? В принципе мы все такие ждем- само рассосется
Ответить
|
|
|
Rubynka
17 июля 2013 года
0
А чего жду...Сама не знаю. Схожу на диагностику. У нас в городе бесплатно в поликлинике делают диагностику на остеопороз, на каком то чудо-аппарате. Сел в кресло, руку опустил в какую то щелку и сидишь,ждешь ....Тебе потом результат говорят.
Ответить
|
|
|
хомяк_z
17 июля 2013 года
0
сходи и посиди -)))))))))))) делов- то
зато сразу будешь знать, что у тебя все нормально -) и я нервничать не буду! 
Ответить
|
|
|
Rubynka
17 июля 2013 года
0
Да схожу, как врач выйдет из отпуска. У меня сегодня просто жутко все мышцы болят, после 2-х дней с Джилл. Еле хожу,сесть вообще на стул не реально.
Допрыгалась! 
Ответить
|
|
|
хомяк_z
17 июля 2013 года
0
хыыыыыыы. ты прям как я - доприседалась -))))))))))))))
Ответить
|
|
|
Rubynka
17 июля 2013 года
0
Сегодня выходной будет. Наелась арбуза,где уж тут прыгать!
Ответить
|
|
|
хомяк_z
17 июля 2013 года
0
у меня то же выходной. завтра едем в горы на три дня. как-то не хочется на полусогнутых ножках ползать
Ответить
|
|
|
Rubynka
17 июля 2013 года
0
Хорошего отдыха!
Ответить
|
|
|
хомяк_z
17 июля 2013 года
0
спасибо! приеду- фотки выложу....
Ответить
|
|
|
Rubynka
17 июля 2013 года
0
Круто! Буду ждать!
Ответить
|
|
|
хомяк_z
17 июля 2013 года
0
не потеряйся пока меня не будет! дядя Жора он такой! чуть что сразу пришел -))))))))) За тобой, да за ним глаз да глаз нужен
Ответить
|
|
|
Rubynka
18 июля 2013 года
0
ок
Ответить
|
|
|
хомяк_z
22 июля 2013 года
0
↑Ответ для ,
я вернулась!!!!!!!!
Ответить
|
|
|
Кружево
15 июля 2013 года
0
наверно в отпуске))
Ответить
|
|
|
Rubynka
15 июля 2013 года
0
нет, с подругой ходила в ресторан
↑
Ответить
|
|
|
хомяк_z
15 июля 2013 года
0
чую завтра пожалею..
Ответить
|
|
|
Rubynka
15 июля 2013 года
0
Я уже сегодня чуять начала!
После Джил......
↑
Ответить
|
|
Раюша1981
15 июля 2013 года
0
Ответить
|
|
katerinchik19
16 июля 2013 года
0
Я там была на выходных
 А вот теперь собралась и беру себя в руки
Ответить
|
|
|
Rubynka
16 июля 2013 года
+1
Правильно. Главное не уйти надолго,а еще хуже на совсем.
↑
Ответить
|
|
Татьяна Тушнолобова
17 июля 2013 года
0
Так коротко и ёмко написано , и смешно
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет!)
 |
Повязунья
6 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
