Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
думаю нормально,по ИМТ ты ж норма?
у меня 1,300,но мне ещё 7,5 до мечты.
Ты уже решила как питаться будешь после лепестков, чтобы результат сохранить?!
А предложения есть? а то я не очень ещё ориентируюсь. Но кг последние,поэтому трудновыводимые.
1. все вредности сугубо до 12.00 (как в системе -60)
2. а после 16.00 только белки.. (мясо, творог, кисломолочка и прочее)
Как у тя дела там?