Четырнадцатый день

Четырнадцатый день День 14!
Пятый на лепестках.
Ну что, сегодня получше, духовность пришла в норму, я снова бодра и весела, готова к подвигам!
На весах 72,5, это -400 от вчерашнего дня и -4,5 от первого дня.
Рейтинг:  +6
Павлёна
12 июля 2013 года 84 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Четырнадцатый день
  День 14!
Пятый на лепестках.
Ну что, сегодня получше, духовность пришла в норму, я снова бодра и весела, готова к подвигам!
На весах 72,5, это -400 от вчерашнего дня и -4,5 от первого дня. Читать полностью
 


Дневник Павлёна:



Комментарии:

12 июля 2013 года
0
ну вот и молодчинка не позволяй своему духу падать. а у меня отвес совсем маленький на втором круге!!

12 июля 2013 года
0
это 600 за 4 дня?
думаю нормально,по ИМТ ты ж норма?
у меня 1,300,но мне ещё 7,5 до мечты.

12 июля 2013 года
0
ага учитывая что каллорийность меньше тыщи везде,а отвес смешной! итм в норме,но хочу закрепиться на 5ке,не знаю удержусь нет ли!!чем дальше тем меньше уходит. да 600 за 4 дня,сегодня не сдержалась взвесилась. так как завтра мужу ДР,шашлык на даче.....фруктовый мой накрылся медным тазом!!!ну нече...в воскресенье буду отрабатывать!!

12 июля 2013 года
0
Умничка!
Ты уже решила как питаться будешь после лепестков, чтобы результат сохранить?!

12 июля 2013 года
+1
Ну мы тут с девчатами создали клуб СУСОЛЯН,будем вместе решать,что да куда дальше.
А предложения есть? а то я не очень ещё ориентируюсь. Но кг последние,поэтому трудновыводимые.

12 июля 2013 года
0
Могу предложить лишь два момента:
1. все вредности сугубо до 12.00 (как в системе -60)
2. а после 16.00 только белки.. (мясо, творог, кисломолочка и прочее)

12 июля 2013 года
0
ну в принципе да,самое нормальное наверное питание,спасибо!

13 июля 2013 года
0
УРРА! Павлёна вернулась

13 июля 2013 года
0
Привет,привет!!! А я тут и была,просто тупила нещадно не могла ответы новые найти,благо девочка одна помогла,направила на путь правильный.
Как у тя дела там?

14 июля 2013 года
0
кстати, тупить - из моих любимых занятий тоже! ...дела мои - да так, всё также жир плавлю потихоньку и жопку антицеллюлитным кремом стала мазать)))

14 июля 2013 года
0
А что за фирма и как мажешь? ну оборачиваешься мож?

15 июля 2013 года
0
Не оборачиваюсь и не замарачиваюсь, так как ленивая..., короче..недорогой крем Чёрный жемчуг 1шт + муж 1шт...после душа мажешься и ложишься на кроватку, зовешь мужа...подмигиваешь ему и предлагаешь поиграть в ролевые игры...типа клиентка пришла в салон к массажисту))))...вот и пускай ножки массирует. и кожа прям мягенькая становиться...ммммм!

15 июля 2013 года
0
супер состав!!!

15 июля 2013 года
0
Отличный рецепт!


Оставить свой комментарий
B i "