этот день прошел с небольшими нарушениями ( готовила для семьи и нахваталась ненужных продуктов)... пришла к выводу, что с каждым днем ем все меньше и меньше... от яблок вообще отказалась...отруби только молотые в кефир и.т.д. вес стал уходить медленнее...
этот день прошел с небольшими нарушениями ( готовила для семьи и нахваталась ненужных продуктов)... пришла к выводу, что с каждым днем ем все меньше и меньше... от яблок вообще отказалась...отруби только молотые в кефир и.т.д. вес стал уходить медленнее...
Читать полностью