Привет всем я забыла через сколько

после завтрака обедать можно и после обеда ужинать? И когда обед наприммер фрукты то в течении какого времени может быть обед?
Рейтинг:  +1
Лизочек
4 июля 2013 года 172 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Привет всем я забыла через сколько
после завтрака обедать можно и после обеда ужинать? И когда обед наприммер фрукты то в течении какого времени может быть обед? Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

5 июля 2013 года
0
если вдруг вы решили
исключить из своего питания какой-нибудь
продукт, рекомендованный в диете, ни в коем
случае не ставьте на его место другой.
Еще следует запомнить несколько основных
правил, которые помогут вам в соблюдении
этой диеты:
- воду можно пить в любом количестве, даже
газированные напитки (диетические);
- можно пить чай и кофе, но без сахара и
молока, сахарозаменитель разрешен;
- овощи варить в воде, но бульоны запрещены.
Разрешается применение приправ и специй, лук
и чеснок без ограничений;
- масло и любые жиры, не употреблять ни в
каком блюде;
- если ощущается голод, можно съесть огурец,
морковь или салат, но с соблюдением режима
времени (около 2 часов) после последнего
приема пищи;
- режим диеты соблюдать строго, ни в коем
случае не менять местами ужин и обед и
наоборот;
- взвешивайтесь 1 раз в день утром, после того
как вы сходите в туалет;
- занятия спортом приветствуются;
- если была допущена ошибка, или был нарушен
режим питания диету продолжать нельзя,
придется возвращаться к самому первому дню;
- если есть желание повторить диету снова, то
лучше всего начать с 1 недели, а потом
продолжать с 4-ой;
- диета пригодна для всех возрастов, витамины
принимать во время диеты необязательно;
- если в диете не указывается количество
какого-то продукта, то этот продукт можно есть
безо всяких ограничений.

5 июля 2013 года
0
а например зеленый чай липтон можно который готовый продается.И что означает газированные диетические напитки

5 июля 2013 года
0
газированные диетические типа кола лайт.
глубокое имхо лучше воды только вода. жажду утоляет и очищает только она. Ну, и чай зеленый черный обычный. Газировка любая задерживает воду в организме, о составе говорить вообще не вижу смысла-уж столько передач на эти темы по тому же ТВ.

7 июля 2013 года
0
tattyshka пишет:
бульоны запрещены
Вот это огорчительно.
Пару дней назад даже хотела написать в группе пост на эту тему.
Всё-таки целый месяц без бульонов......
Но овощные супы (по сути - вареные овощи) в соответствующие дни можно? Как считаете?

7 июля 2013 года
0
я думаю что если идете к цели и нужен результат и пояснения к диете понятные в том числе что НАДО СТРОГО соблюдать, не менять и при ошибке начинать сначала, то питаться надо соответственно. если бы суп был сутью овощей то так бы и написали.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
aldaron bear andreeva marina71 Avgusta coolohno koneko_2012 Бабочка_а

Всего на сайте: 8
Статусы:

Фиксирую вес раз в неделю!

НЕжныйАНГЕЛ
4 часа назад
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала
zzuk2004Я очень похудел,затем проснулся.
swetlana tersckayaВоля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
alena rz2020Летом я обязательно буду с такими объемами: ОГ104-108 ОТ84-87 ОБ110-113 (52 размер)
MILEDI GOLDИду к цели! Осталось всего 10,8 !
Карпа МарикаПора повторить! Стартую в понедельник!
Polina-2020Жизнь пpoлeтаeт мoмeнтaльнo, a мы живeм, кaк будтo пишeм чepновик, не пoнимaя в cуете cкaндaльнoй, ч
Kotenok_NatashaХочу...чтобы все мои "ХОЧУ" осуществились!!!!!!!!!!!)))))) ))))))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная