 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +25 |
|
1 июля 2013 года | 451 | 21 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
За Июнь ушел 1 кг. С 82кг до 81кг. Ела так: День- Еда - ем как обычно: каждый прием пищи - белки + углеводы. День-Вода - Вода. Овсяная каша. Ягоды. Спорт: Хотьба. Поездка в Грузию на 4 дня (с 27.06. по 30.06). Из них 2 дня - День Вода (выдержала с трудом), 2 дня - День Еда. В День Еда ела шашлыки, хачапури, ачму, и т.д. В итоге - за месяц ушел всего 1 кг... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Система минус 60
 |
похудышкин
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы слюни не свисали до пола, я пила мацони и кофе, в то время как мой муж ел шашлыки и хачапури.
Я убедила мужа не смотреть на меня жалостливо, и не предлагать "хоть кусочек".
На следующий день (в День Еда), я попросила мужа привести меня в тот же самый ресторан и заказала все тоже самое.
Похудельницы со стажем поймут, как вкусен был для меня шашлык, который я предвкушала сутки.
Спасибо, над силой воли пришлось долго работать. До сих пор работаю.