У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Нахалка

Овсяное печенье на кефире

Чтобы приготовить это овсяное печенье на кефире, необходим минимальный набор продуктов. А именно:

• 100 грамм овсяных хлопьев;
• 100 миллилитров кефира;
• 1 столовая ложка натурального меда;
• 1 чайная ложка порошка корицы;
• Горсть изюма.

Процесс приготовления:

Заливаем овсяные хлопья кефиром и даем им настояться 40 минут. Одновременно с этим заливаем кипятком изюм и оставляем настаиваться на такое же время.

Смешиваем овсянку с изюмом, предварительно слив с него воду. Добавляем в эту массу мед и корицу. Все тщательно перемешиваем и формируем печенья. Выкладываем их на противень, который отправляем в духовку, предварительно разогретую до температуры 180’ C. Срок приготовления – 15 минут.

Рейтинг: +15

Нахалка

25 июня 2013 года

153

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/964434/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Овсяное печенье на кефире</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/964434/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jun/25/24/1483519_18621-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Чтобы приготовить это овсяное печенье на кефире, необходим минимальный набор продуктов. А именно:<br>• 100 грамм овсяных хлопьев;<br>• 100 миллилитров кефира;<br>• 1 столовая ложка натурального меда;<br>• 1 чайная ложка порошка корицы;<br>• Горсть изюма.<br>Процесс приготовления:<br>Заливаем овсяные хлопья кефиром и даем им настояться 40 минут...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/964434/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/964434/
              ]Овсяное печенье на кефире[/url][/b][/size]
              Чтобы приготовить это овсяное печенье на кефире, необходим минимальный набор продуктов. А именно: • 100 грамм овсяных хлопьев; • 100 миллилитров кефира; • 1 столовая ложка натурального меда; • 1 чайная ложка порошка корицы; • Горсть изюма. Процесс приготовления: Заливаем овсяные хлопья кефиром и даем им настояться 40 минут... [b][url=https://www.diets.ru/post/964434/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Нахалка:

Первый день на БУЧ
Я-тряпка=(
• Овсяное печенье на кефире
Умные углеводы
Жиросжигающая диета. 4-5 кг за неделю. Без вреда для здоровья

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

25 июня 2013 года

А внутри не влажное печенье? Не мягкое?

Ответить

Нахалка

(автор поста)

25 июня 2013 года

Ну оно и покупное не всегда сухое)))

↑ Ответить

Кипариска-Ириска

25 июня 2013 года

Еще хорошо бы в тесто добавить взбитый в крепкую пену белок, будет супер!
Это Ваше фото?

Ответить

уменявсеок

25 июня 2013 года

Вот мне тоже так кажется, с белком будет покрепче...

↑ Ответить

Нахалка

(автор поста)

25 июня 2013 года

Фото не мое.
На счет белка согласна.
Надо с ним попробовать)

↑ Ответить

elena73734

25 июня 2013 года

Отличный рецептик!

Очень хочется знать каллорийность)

Ответить

oceano

25 июня 2013 года

Я так думаю, порядка 100-130 калорий

↑ Ответить

Нахалка

(автор поста)

26 июня 2013 года

Чуть больше, около 200 (если брать без изюма)

↑ Ответить

090377

25 июня 2013 года

Спасибо огромное за рецепт.

Ответить

Нахалка

(автор поста)

25 июня 2013 года

Всегда пожалуйста)

↑ Ответить

Lenok77

25 июня 2013 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
3 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы

Овсяное печенье на кефире

Дневник Нахалка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"