У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя кексик123

Дюкан и педали

С сегодняшнего дня я худею по Дюкану! Конечно я понимаю что без физических нагрузок сильно стройной не будешь! Я кручу обруч и занимаюсь по 20 мин на велотренажере! А какие упражнения выбираете вы?

Рейтинг: +2

кексик123

19 июня 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/959342/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дюкан и педали</a>                  <div style="padding:7px 0;">С сегодняшнего дня я худею по Дюкану! Конечно я понимаю что без физических нагрузок сильно стройной не будешь! Я кручу обруч и занимаюсь по 20 мин на велотренажере! А какие упражнения выбираете вы?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/959342/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/959342/
              ]Дюкан и педали[/url][/b][/size]
              С сегодняшнего дня я худею по Дюкану! Конечно я понимаю что без физических нагрузок сильно стройной не будешь! Я кручу обруч и занимаюсь по 20 мин на велотренажере! А какие упражнения выбираете вы? [b][url=https://www.diets.ru/post/959342/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник кексик123:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Комментарии:

Дарья1389

19 июня 2013 года

Я начала с 1.06 ходить на фитнесс 3 раза в неделю по часу. Еще дома кручу хула-хуп (у меня тяжелый) по 15 минут. Гуляю по магазинам (самое приятное из всего перечисленного)

Ответить

кексик123

(автор поста)

19 июня 2013 года

Не крутите по минутам! Считайте обороты! Идеально - 2 подхода по 100 раз утром и вечером

↑ Ответить

Дарья1389

19 июня 2013 года

огооооо. попробую

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы