Главная > Дневники > Дневник пользователя Shkat

Японка-начало

Первый день прошел отлично. Правда вареная капуста с растительным маслом большущая гадость.

О еде не думала вообще. Вечером тренировка и поход по магазину. Вообщем отвес -500 грамм

. Я довольна. Только не пойму - можно в течении дня еще пить чай и кофе, или только воду нужно?
Сегодня вторй день, надеюсь на отвес и хорошее настроение.

Рубрика: Японская диета

Рейтинг: +3

Shkat

2 марта 2011 года

128

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/95769/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Японка-начало</a>                  <div style="padding:7px 0;">Первый день прошел отлично. Правда вареная капуста с растительным маслом большущая гадость.  О еде не думала вообще. Вечером тренировка и поход по магазину. Вообщем отвес -500 грамм . Я довольна. Только не пойму - можно в течении дня еще пить чай и кофе, или только воду нужно?<br>Сегодня вторй день, надеюсь на отвес и хорошее настроение.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/95769/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/95769/
              ]Японка-начало[/url][/b][/size]
              Первый день прошел отлично. Правда вареная капуста с растительным маслом большущая гадость.  О еде не думала вообще. Вечером тренировка и поход по магазину. Вообщем отвес -500 грамм . Я довольна. Только не пойму - можно в течении дня еще пить чай и кофе, или только воду нужно? Сегодня вторй день, надеюсь на отвес и хорошее настроение. [b][url=https://www.diets.ru/post/95769/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Shkat:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Комментарии:

ИРЛИ

2 марта 2011 года

трудное ты дело затеяла..всем известно - японка это жесть..желаю тебе удачи

Ответить

Shkat

(автор поста)

2 марта 2011 года

Спасибо, я уже сидела на ней лет восемь назад (правда мне тогда и не надо было - 55кг весила). Но все равно продержалась.

Ответить

ИРЛИ

2 марта 2011 года

сила воли значит есть

Ответить

Забааава

2 марта 2011 года

Я могу пояснить в чем разница - вода (а так же зеленый чай или отвары из трав или вода с лимоном) - очищает организм,
а черный чай, кофе - нет. Выдела на кружке налет? вот он у нас внутри и скапливается))) а вода его как раз "смывает"
(только зеленого чая много нельзя - он садит сердце)

Ответить

ИРЛИ

2 марта 2011 года

Ольга-Блондинка пишет:
(только зеленого чая много нельзя - он садит сердце)

не знала

я много пью его...

↑ Ответить

Забааава

2 марта 2011 года

можно три кружки в день, максимум - 5. (кружки, как в китайском ресторане(типа кофейных) - не по 500мл))))

↑ Ответить

ИРЛИ

2 марта 2011 года

буду ограничивать, спасибо за инфу

↑ Ответить

Забааава

2 марта 2011 года

не за что)

↑ Ответить

Софья П

2 марта 2011 года

Да ну ладно, на чай не наговаривайте! Уже доказано, что он даже пульс не увеличивает!. Если пить помои, то, наверно, конечно что-то и посадишь. Зеленый чай хороший очень помогает в похудельном деле

↑ Ответить

Забааава

2 марта 2011 года

Как раз помои ничего не садят, они приравниваются к отвару)

↑ Ответить

Shkat

(автор поста)

2 марта 2011 года

Но в описании Японки написано, что нужно пить много кофе (в оригинале).

Ответить

Забааава

2 марта 2011 года

я если честно, вообще не знаю этой диеты, я просто объясняю в чем разница между водой и жидкостью) может вам это пригодится?)

↑ Ответить

Софья П

2 марта 2011 года

Это чтоб лишнюю воду из организма вывести. Плюс натощак кофе крепкий оказывает слабительный эффект

↑ Ответить

Shkat

(автор поста)

2 марта 2011 года

Про эффект давно знаю

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nadinaposhta
7 часов назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.