У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя al-ga1

Вторник. Тестируем программку.

Решила протестировать местный "дневник питания".

Большинство продуктов брала из своего списка, поэтому напротив многих не проставлены белки - меня белки особо никогда не интересовали.
Вот что получилось:

Ну и коль я сегодня отписываюсь, то и про спорт немного:
* беговая дорожка 45 минут
* обязательный минимум: 50 минут + 15 минут растяжка (йога).
Всего тренировки: ой, много как...

110 минут. Почти 2 часа. ФигаСе.

Пойду попробую разобраться с сохранением своих продуктов. Потому как, если не получится, то мне эта прога не подходит - буду в своей считать.

Рубрика: Ежедневные отчёты по питанию и тренировкам + обзор

Рейтинг: +8

al-ga1

2 марта 2011 года

233

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/95649/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вторник. Тестируем программку.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/95649/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/02/05/103824_52364-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Решила протестировать местный "дневник питания".<br>Большинство продуктов брала из своего списка, поэтому напротив многих не проставлены белки - меня белки особо никогда не интересовали.<br>Вот что получилось:<br>Ну и коль я сегодня отписываюсь, то и про спорт немного:<br>* беговая дорожка 45 минут...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/95649/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/95649/
              ]Вторник. Тестируем программку.[/url][/b][/size]
              Решила протестировать местный "дневник питания". Большинство продуктов брала из своего списка, поэтому напротив многих не проставлены белки - меня белки особо никогда не интересовали. Вот что получилось: Ну и коль я сегодня отписываюсь, то и про спорт немного: * беговая дорожка 45 минут * обязательный минимум: 50 минут + 15 минут растяжка (йога)... [b][url=https://www.diets.ru/post/95649/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник al-ga1:

Неделя 6. Пост начался. 07.03.2011 - 13.03.2011
Продолжение следует?
• Вторник. Тестируем программку.
"Молокочайный" понедельник.
Неделя 5-я, месяц 2-й - с 28.02.2011 по 06.03.2011. Питание, тренировка и всё, что связано с моим процессом постройнения.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом V591 "Банф"

Комментарии:

Малышка

2 марта 2011 года

Спорт мощный!
Менюшка хорошая

Продукты все свои сохранять можно. Я ща и ДиОна все переношу. Геморр, конечно, но все же...

Ответить

al-ga1

(автор поста)

2 марта 2011 года

Малышка пишет:
Спорт мощный!

да ППЦ. А вроде и не напряжно. Я разбила треньки. Кардио и обязательные по отдельности. А в сумме много.

Малышка пишет:
Менюшка хорошая

нормальная. Главное, закидонов нет.

↑ Ответить

Малышка

2 марта 2011 года

умница!

↑ Ответить

al-ga1

(автор поста)

2 марта 2011 года

Спасибо, Наташ!

↑ Ответить

Panthera Leo

2 марта 2011 года

Замечательное меню,вкусное

Ответить

al-ga1

(автор поста)

2 марта 2011 года

Mary_D пишет:
Замечательное меню,вкусное

нормальное. Мне правда вчера казалось, что я много съела. А оказалось - и ничего так. В норме.

↑ Ответить

El-za

2 марта 2011 года

слушай, а карпачо - это ж типа сырое мясо? сырая курица что-ли у тебя?

Ответить

al-ga1

(автор поста)

2 марта 2011 года

Шу-Шу пишет:
слушай, а карпачо - это ж типа сырое мясо? сырая курица что-ли у тебя?

ага.

Сыро вяленая, по-моему. Как балык или грудинка.

Не совсем сырое. Почему его так назвали - не знаю. Карпаччо это очень сыро и очень тонко. А у меня можно не тонко, а ломтями.
Вот так это выглядит в целом виде:

а вот так в нарезке

↑ Ответить

El-za

2 марта 2011 года

аааа! поняла и вспомнила - у нас типа тоже карпачо продают из свиньи - тоже просто вяленое мясо))))

↑ Ответить

al-ga1

(автор поста)

3 марта 2011 года

Шу-Шу пишет:
у нас типа тоже карпачо продают из свиньи - тоже просто вяленое мясо))))

наверное так... Как балык...

↑ Ответить

Frau Dod 1

3 марта 2011 года

ты от куска прям отгрызваешь?

↑ Ответить

al-ga1

(автор поста)

3 марта 2011 года

Frau Dod пишет:
ты от куска прям отгрызваешь?

зубами вгрызаюсь.

↑ Ответить

Frau Dod 1

3 марта 2011 года

я тоже дневник этот осваиваю сейчас. но я правда такие вещи вести не могу долго - забрасываю. может тут хотя бы получится

тренировка у тебя - чума, молодец!

Ответить

al-ga1

(автор поста)

3 марта 2011 года

Frau Dod пишет:
но я правда такие вещи вести не могу долго - забрасываю

я заметила, пока веду - всё отлично. Чуть запускаю... в общем у же не отлично, когда запускаю. Самодисциплинирует. Хотя бы можно анализ съеденнного сделать.

↑ Ответить

Фрося Педалькина

3 марта 2011 года

так много всего и вроде по калориям и жирам нормуль! тренировки - ого-го!

Ответить

al-ga1

(автор поста)

3 марта 2011 года

да я голодная не хожу. Чес говоря, запеканку можно было сделать или менее жирную, или вообще на творог заменить. Тогда и того меньше получилось бы.
Да, треньки у меня сейчас мощные.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации Политика конфиденциальности

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2026 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте