У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя zamorochechka

Вперед к знаменам с японкой ;)!

Всем привет и мои поздравления за то что идете к цели в такой здоровской компании, как данный ресурс!
Ну что же, сегодня первый день моей японской диеты. Впереди 2 недели...
Начну по порядку.

1-ый день!
утром бодифлекс. потом кофе. впервые за долгое время был не противен. Может потому что холодный...
Подготовилась, купила натуральный с ароматом ирландских сливок. )))А в дни, когда в меню рыба - буду запекать семгу.
Оказывается хоть и жирная, но чемпион по содержанию омега-3 и легкоусваиваемого белка. Хотя сегодня был хек из пароварки.
Вечерком подустала и захотелось есть - выручила большая чашка зеленого чая и кусочек семги (каюсь (((

).
Есть совет от специалистов. между завтраком и обедом выпивать по 1л водички, ну постараться. полезно для организма, для кишечника в частности. (один толковый массажист посоветовал.)
Вот так с вкусным кофе и семгой прошли первый день. На ночь бодифлекс и спать как только уложу малыша.
Всем удачи и удовольствия от получения результатов

Что больше всего мотивирует, чтобы продержаться на диете?

Опрос завершен.

желание иметь легкость в теле

1 (25%)

желание влезть в джинсы или красивое платье

2 (50%)

желание быть здоровой

1 (25%)

Всего проголосовало: 2

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/951912/]Вперед к знаменам с японкой ;)![/url][/b]

          Что больше всего мотивирует, чтобы продержаться на диете?
          [url=https://www.diets.ru/post/951912/][img]https://www.diets.ru/data/polls/951911_5e0bf556.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 2 пользователя.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/951912/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Вперед к знаменам с японкой ;)!</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Что больше всего мотивирует, чтобы продержаться на диете?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/951911_5e0bf556.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 2 пользователя.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: Японская диета, меню

Рейтинг: 0

zamorochechka

10 июня 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/951912/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вперед к знаменам с японкой ;)!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1035/">Японская диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/397/">меню</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет и мои поздравления за то что идете к цели в такой здоровской компании, как данный ресурс!<br>Ну что же, сегодня первый день моей японской диеты. Впереди 2 недели...<br>Начну по порядку.<br>1-ый день!<br>утром бодифлекс. потом кофе. впервые за долгое время был не противен. Может потому что холодный...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/951912/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/951912/
              ]Вперед к знаменам с японкой ;)![/url][/b][/size]
              Всем привет и мои поздравления за то что идете к цели в такой здоровской компании, как данный ресурс! Ну что же, сегодня первый день моей японской диеты. Впереди 2 недели... Начну по порядку. 1-ый день! утром бодифлекс. потом кофе. впервые за долгое время был не противен. Может потому что холодный... Подготовилась, купила натуральный с ароматом ирландских сливок... [b][url=https://www.diets.ru/post/951912/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zamorochechka:

2-ой день
• Вперед к знаменам с японкой ;)!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.