Наконец-то определилась я со спортом

Выбрала для себя режим тренировок.
Джиллиан Майклз я не выдержала. На данном этапе.
План таков...
1. Прогулка в среднем темпе - час-два
2. “Walk Away the Pounds with Leslie Sansone - 4 Mile“
3. Голливудский Тренер: Идеальный пресс, коррекция бедер и ягодиц
4. Аэробика вместе с Дениз Остин
5. Упражнения на wii. Пусть ерунда, но все же лишние движения.
Рейтинг:  +3
тасяя
1 марта 2011 года 134 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Наконец-то определилась я со спортом
Выбрала для себя режим тренировок.
Джиллиан Майклз я не выдержала. На данном этапе.
План таков...
1. Прогулка в среднем темпе - час-два
2. “Walk Away the Pounds with Leslie Sansone - 4 Mile“
3. Голливудский Тренер: Идеальный пресс, коррекция бедер и ягодиц
4. Аэробика вместе с Дениз Остин
5. Упражнения на wii. Пусть ерунда, но все же лишние движения. Читать полностью
 


Дневник тасяя:



Комментарии:

17 марта 2011 года
0
тасяя пишет:
“Walk Away the Pounds with Leslie Sansone - 4 Mile“
и как ощущения? результат есть?

17 марта 2011 года
0
Ну, я как всегда со своим бодифлексом и оксисайзом пристаю, занятия минут 15-20 и результаты не плохие...

17 марта 2011 года
0
ясно...
закавыка в том. что ходить люблю
кстати, сегодня хочу оксисайзом наконец ползаниматься с корпан первое занятие

18 марта 2011 года
0
Я пробовала бодифлекс, но что-то не прониклась им и забросила...

18 марта 2011 года
0
с корпан пробовала...
вчера начала смотреть...
блин не нравиться она мне...может она обалденный тренер..но прям ну не нравиться...кажется какой то надменной училкой
попробую ещё раз...её очень хвалят

18 марта 2011 года
0
Ощушения хорошие, легче сиало ходить. Поначалу с трудом осиливала половину программы, да и прогулки на улице легче стали. А обьемы потихоньку уходят, совсем потихоньку, но уходят

18 марта 2011 года
0
лучше медленно но верно и чтобы не возвращались

18 марта 2011 года
0
Я тоже так думаю. Если быстро потеряешь кг, то есть вероятно, чт и вернутся быстро..

18 марта 2011 года
0
ага (((
а как закон подлости...хочется же побыстрее и побыстрее

18 марта 2011 года
0
Это точно!

18 марта 2011 года
0


сейчас поймала себя на мысли...что с этим сайтом стала забывать схомячить все разрешенные вредности до 12 часов...

18 марта 2011 года
0

18 марта 2011 года
0

28 сентября 2012 года
0
Не могли бы вы рассказать о своих впечатлениях от программы "Голливудский Тренер: Идеальный пресс, коррекция бедер и ягодиц"? Стоит ли обращать на него внимание?

29 сентября 2012 года
0
Конечно стоит. Главное не прекращать занятия, позаниматься хотя бы месяц.
Мне понравился комплекс, тело стало подтянутее


Оставить свой комментарий
B i "