Главная > Дневники > Дневник пользователя Shatavary

Прямо по курсу!

Сегодня второй день на ABC, чувствую себя отлично, голода нет. Колории в основном употребляю из овощей сырых и печенных, на обед суп. Я думаю что так можно долго продержаться, вполне себе разнообразное и полезное питание. Я не понимаю всех тех кто говорит -ужас, как можно выжить на 500 калориях?!

Очень даже можно просто не нужно есть жаренноне мясо и картофель с маслом, а набирать калории за счет овощей, постной грудинки, супчика овощного, кефира, творога. Мой вердикт -жить можно

)))

Тэги: дневник питания, ABC-50

Рейтинг: +1

Shatavary

5 июня 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/947236/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Прямо по курсу!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/38015/">ABC-50</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня второй день на ABC, чувствую себя отлично, голода нет. Колории в основном употребляю из овощей сырых и печенных, на обед суп. Я думаю что так можно долго продержаться, вполне себе разнообразное и полезное питание. Я не понимаю всех тех кто говорит -ужас, как можно выжить на 500 калориях...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/947236/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/947236/
              ]Прямо по курсу![/url][/b][/size]
              Сегодня второй день на ABC, чувствую себя отлично, голода нет. Колории в основном употребляю из овощей сырых и печенных, на обед суп. Я думаю что так можно долго продержаться, вполне себе разнообразное и полезное питание. Я не понимаю всех тех кто говорит -ужас, как можно выжить на 500 калориях... [b][url=https://www.diets.ru/post/947236/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Shatavary:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Комментарии:

Кучеряха

5 июня 2013 года

И долго вы собираетесь прожить на 500 ккал?

Ответить

Shatavary

(автор поста)

6 июня 2013 года

Суть диеты в чередовании калорийности от 100 до 500. Длительность 50 дней. Это только так кажется что это голод, но если правильно подбирать меню, то это не так.

↑ Ответить

Кучеряха

6 июня 2013 года

Да дело даже не в голоде, вы знаете что вашему организму минимум нужно1100, что органы функционировали? Просто страшно представить, что будет с вашими ногтями и волосами, а уж если есть хронические заболевания, берегите себя.

↑ Ответить

Shatavary

(автор поста)

6 июня 2013 года

Я конечно же буду прислушиваться к своему организму

, думаю до крайностей не дойдет. И если учитывать сколько я наела за свои 28 лет, думаю на 50 дней хватит

↑ Ответить

Похудюшка

6 июня 2013 года

Shatavary пишет:
на 500 калориях?!

Это ужасно!!!!!!

Ответить

Shatavary

(автор поста)

6 июня 2013 года

Да нет же)))) Я проанализировала многие диеты , типа утром: кофе+яблоко. Обед:суп+салат+кусочек курицы, а вечером овощи и кефир. Так вот, по калорийности почти то же самое. Просто попробуйте подсчитать калории в меню многих диет - убедитесь

Ответить

Похудюшка

6 июня 2013 года

Я поэтому не сижу на диетах. Досиделась до того, что на 1100 кал начала набирать вес. Потом решила перейти на разумный подсчет калорий. Сейчас уже ем на 1700 и худею. Медленно, конечно. Но и не голодаю ведь. А так мало калорий - это ведь проблемы и волосами, и с ногтями, и с кожей. А мне ведь уже не 18, и даже не 30.

↑ Ответить

Marlusha

11 июня 2013 года

500 это сложно...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
5 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)