У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Марина Александрвна

День 13 из 140

Вес 88,00 нажранное потихоньку уходит

вот почему так, за один день нарушений я могу наесть пару лишних кг, а скидывать их ой как долго

ладно, будет мне уроком, сама виновата.
Итак, сегодня я ела:
Завтрак - каша из отрубей, крабовые палочки 150гр. и кофе с молоком
Обед - тушеная курица (грамм 250 ) + кофе с молоком
Ужин - запеканка творожная 200гр. ну и когда домой приехала молочное желе

Завтра и послезавтра БО дни

Завтрак будет неизменный каша из отрубей, надо яйца отварить, давно что-то не варила

Обед борщ по дюкановски

Ужин 2 куриные котлеты

Плюсом кофе с молоком и молочное желе

Овощей как видите мало, только в супе, будет возможность, может огурцы еще куплю.

В пятницу отчет за вторую неделю, думаю буду в +, потому как нарушала..

Тэги: 140 дней круиза

Рейтинг: +3

Марина Александрвна

5 июня 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/947213/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 13 из 140</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/41676/">140 дней круиза</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 88,00 нажранное потихоньку уходит  вот почему так, за один день нарушений я могу наесть пару лишних кг, а скидывать их ой как долго  ладно, будет мне уроком, сама виновата.<br>Итак, сегодня я ела:<br>Завтрак - каша из отрубей, крабовые палочки 150гр. и кофе с молоком<br>Обед - тушеная курица (грамм 250 ) + кофе с молоком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/947213/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/947213/
              ]День 13 из 140[/url][/b][/size]
              Вес 88,00 нажранное потихоньку уходит  вот почему так, за один день нарушений я могу наесть пару лишних кг, а скидывать их ой как долго  ладно, будет мне уроком, сама виновата. Итак, сегодня я ела: Завтрак - каша из отрубей, крабовые палочки 150гр. и кофе с молоком Обед - тушеная курица (грамм 250 ) + кофе с молоком Ужин - запеканка творожная 200гр... [b][url=https://www.diets.ru/post/947213/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Марина Александрвна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

6 июня 2013 года

Привет! Желаю успехов!

Ответить

Марина Александрвна

(автор поста)

6 июня 2013 года

спасибо большое

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
2 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы

День 13 из 140

Дневник Марина Александрвна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"