Для идеального очищения лица вам в первую очередь следует нормировать ваш рацион. Исключите все жареное, слишком соленое, копченое, а самое главное откажитесь от полуфабрикатов. В период очищения лучше всего потреблять либо овсяную кашу, либо качественные мюсли.
Процесс очищения организма длиться семь дней, постарайтесь удержаться, и не сбиться с ритма. Такое очищение позволит вам не только оказать позитивное влияние на кожу лица и тела, но и избавиться от нескольких лишних килограммов.
В первый и второй день потребляем только кашу или мюсли без масла и соли, а также пьем отвар крушины (одна столовая ложка на стакан воды, в день не более двух стаканов). Отвар крушины позволит вам быстро очистить кишечник и избавиться от шлаков накопившихся в организме.
Третий и четвертый день отказываемся от каши, в день можно съесть не более двух апельсинов, и пьем отвар корня аира ( чайная ложка травы на 250 мл воды, такое отвар потребляем не более двух стаканов в день). Данный отвар очень позитивно сказывается на процессе обмена веществ.
Остальные дни питаемся кашей и пьем отвар ромашки (столовая ложка на пол литра воды). Такое очищение позволит вам получить кожу, о которой вы могли только мечтать.
источник-Для идеального очищения лица вам в первую очередь следует нормировать ваш рацион. Исключите все жареное, слишком соленое, копченое, а самое главное откажитесь от полуфабрикатов. В период очищения лучше всего потреблять либо овсяную кашу, либо качественные мюсли.
источник-kuse.ru/krasota/narodnoe-sredstvo-ochishheniya-kozhi/
Для идеального очищения лица вам в первую очередь следует нормировать ваш рацион. Исключите все жареное, слишком соленое, копченое, а самое главное откажитесь от полуфабрикатов. В период очищения лучше всего потреблять либо овсяную кашу, либо качественные мюсли.
