Уже в который раз пытаюсь похудеть, и никак не получается(А раньше ведь получалось), то ли устала от диет,
а может просто безвольная
, не знаю.
Занимаюсь продажей косметики Эйвон на улице, за столиком, редко кто покупает,
но проходит много женщин, девушек, замечаю худеньких, красивые фигурки,
хорошенькая одежда...
А я такая же 54 размера тетяша, так досадно, и жаль себя и злость
Неужели я совсем тряпка.?...
Короче, сегодня целый день на свежих огурцах,
клубнике, воде и молокочае(поздно вечером желудок требовал еды,
пришлось влить молокочая. Кроме того, ходила быстро 1 час 20 минут.
За день ---1074 калории.
Завтра думаю быть на белках. Надеюсь на отвес, я же очень старалась.
Буду писать отчет каждый день для себя, и может кто нибудь меня поругает,
чтоб я не расслаблялась, приму все и хорошее и плохое,
нужен же какой-то стимул.
Уже в который раз пытаюсь похудеть, и никак не получается(А раньше ведь получалось), то ли устала от диет,
Все обязательно получится
Ты столько усилий предпринимаешь, думаю, в скором организм тебя отблагодарит хорошими минусами.
Не останавливайся, только вперед!!!
Я и сама что-то сильно расслабилась, БЖУ с натягом, часто выхожу за норму калорий, мотивация ослабла, в результате вес постоянно скачет, никаких результатов с НГ. Но держусь.
Удачи нам всем в таком нелегком труде!
посмотрев фото "До и После" через некоторое время!
Ну а если на минутку
Станет грустно вдруг тебе,
Преврати проблемы в шутку,
Улыбнись назло судьбе.