Главная > Дневники > Дневник пользователя AlenaCH

девятидневка отменяется - да здравствует здоровое питание!

еще вчера была готова сесть на 9-дневку, а сегодня как-то не почувствовала в себе достаточно сил для такого жесткача - может витаминов не хватает...
но жор прекращаю - это однозначно (несмотря на Масленницу))). итак на сегодня у меня:
утром: кофе без сахара с лимоном
обед: рис и рыба, запеченая на мангале.
ужин: мандарин, яблоко, кефир.
ну и все, потом только травяной чаек)))) надеюсь, завтра я не увижу на весах эту дикость - 79кг!

Рейтинг: +2

AlenaCH

28 февраля 2011 года

142

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/93858/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">девятидневка отменяется - да здравствует здоровое питание!</a>                  <div style="padding:7px 0;">еще вчера была готова сесть на 9-дневку, а сегодня как-то не почувствовала в себе достаточно сил для такого жесткача - может витаминов не хватает...<br>но жор прекращаю - это однозначно (несмотря на Масленницу))). итак на сегодня у меня:<br>утром: кофе без сахара с лимоном<br>обед: рис и рыба, запеченая на мангале...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/93858/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/93858/
              ]девятидневка отменяется - да здравствует здоровое питание![/url][/b][/size]
              еще вчера была готова сесть на 9-дневку, а сегодня как-то не почувствовала в себе достаточно сил для такого жесткача - может витаминов не хватает... но жор прекращаю - это однозначно (несмотря на Масленницу))). итак на сегодня у меня: утром: кофе без сахара с лимоном обед: рис и рыба, запеченая на мангале. ужин: мандарин, яблоко, кефир... [b][url=https://www.diets.ru/post/93858/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник AlenaCH:

кремлевка-промежуточные результаты
лучшая мотивация для меня!
• девятидневка отменяется - да здравствует здоровое питание!
"загул", "зажор" и сплошные излишества
странная система отвесов...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

девятидневка отменяется - да здравствует здоровое питание!

Дневник AlenaCH:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"