Привет всем! Долго не могла зайти на страничку и написать хоть слово, было стыдно. Я сорвалась. Начала есть сладкое, пусть в меньших количествах но сладкое. Вот сегодня зашла и присмотрела пару диет, надо начинать сначала. Теперь когда кормлю ребятенка всегда сажусь напротив зеркала боком и смотрю на ужас в нем. Теперь осталось определиться с диетой и в путь.
Привет всем! Долго не могла зайти на страничку и написать хоть слово, было стыдно. Я сорвалась. Начала есть сладкое, пусть в меньших количествах но сладкое. Вот сегодня зашла и присмотрела пару диет, надо начинать сначала. Теперь когда кормлю ребятенка всегда сажусь напротив зеркала боком и смотрю на ужас в нем. Теперь осталось определиться с диетой и в путь.
Читать полностью
Смотреть в зеркало это конечно хорошая диета))Но я советую тебе просто,заново все начать,причем с удовольствием))Занимайся танцами и спортом,а также ешь побольше фрктов и овощей и побольше воды пей...и опять вернешься в прежние размеры)) Удачи)
я так думаю сисстема минус 60 вам подойдет как нельзя кстати...
1. она может использоваться и при кормлении,
2.не быстро и все равномерно,
3. сладкое и мучное можно кушать сколько хочешь, хоть и утром....
В общем почитайте....
Я могу ко всему вышескзанному могу добавить, пока кормишь ребенка надо еще и о нем думать... все переживания ему передаются!!!
А вес уйдет... ему год исполниться и можно начинать, а пока смори, чтобы не прибавлялся... и у тебя организ еще востанавливается, ты же ТАКОЕ ОГРОМНОЕ ДЕЛО СДЕЛАЛА --- НОВУЮ ЖИЗНЬ ПОДАРИЛА, ЧЕЛОВЕЧИКА РОДИЛА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Помни об этом!!!
А ВЕС УЙДЕТ!!! ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ !!! ПРОВЕРЯЛИ!!!
удачи! все получится!
1. она может использоваться и при кормлении,
2.не быстро и все равномерно,
3. сладкое и мучное можно кушать сколько хочешь, хоть и утром....
В общем почитайте....
А вес уйдет... ему год исполниться и можно начинать, а пока смори, чтобы не прибавлялся... и у тебя организ еще востанавливается, ты же ТАКОЕ ОГРОМНОЕ ДЕЛО СДЕЛАЛА --- НОВУЮ ЖИЗНЬ ПОДАРИЛА, ЧЕЛОВЕЧИКА РОДИЛА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Помни об этом!!!
А ВЕС УЙДЕТ!!! ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ !!! ПРОВЕРЯЛИ!!!