Главная > Дневники > Дневник пользователя medovaya5

верится с трудом

20 января, начиная белковую диету, если честно, я мало верила в успех. Можно сказать совсем не верила. Но, по истечению месяца, пролистав записи и встав на весы, я поняла что вешу на 10кг меньше!!! Это просто невообразимо! Причем, я в общем то ни в чем себе не отказывала. Да, у не ем хлеб, молоко, картофель, муку и фрукты, но меня это вполне устраивает на данный момент. Я вполне довольна результатом и собираюсь продолжать, буду стараться и дальше.)Всем худающим-терпения и веры!

Рейтинг: +15

medovaya5

27 февраля 2011 года

192

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/92671/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">верится с трудом</a>                  <div style="padding:7px 0;">20 января, начиная белковую диету, если честно, я мало верила в успех. Можно сказать совсем не верила. Но, по истечению месяца, пролистав записи и встав на весы, я поняла что вешу на 10кг меньше!!! Это просто невообразимо! Причем, я в общем то ни в чем себе не отказывала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/92671/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/92671/
              ]верится с трудом[/url][/b][/size]
              20 января, начиная белковую диету, если честно, я мало верила в успех. Можно сказать совсем не верила. Но, по истечению месяца, пролистав записи и встав на весы, я поняла что вешу на 10кг меньше!!! Это просто невообразимо! Причем, я в общем то ни в чем себе не отказывала. Да, у не ем хлеб, молоко, картофель, муку и фрукты, но меня это вполне устраивает на данный момент... [b][url=https://www.diets.ru/post/92671/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник medovaya5:

• верится с трудом

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Комментарии:

Glamira

27 февраля 2011 года

За месяц -10 кг -

Ответить

Жанетта

27 февраля 2011 года

рада за вас ,только говорят возможны проблемы с почками .

Ответить

Женёчек

27 февраля 2011 года

да проблемв с почками возможно, главное если собираешься придерживаться низкоуглеводного питания (ну или белкового) то не в коем случае нельзя отказываться от овощей, а я и от фруктов не отказываюсь совсем, правда я их по жизни мало ем, но если хочу ем столько сколько хочу

↑ Ответить

Mawats

27 февраля 2011 года

а что за диета. дайте ссылочку.

Ответить

Ветерок3

27 февраля 2011 года

А как же углеводы? Совсем без них?

Ответить

Женёчек

27 февраля 2011 года

совсем нельзя, категорически нельзя. Прежде чем принять решение о низкоуглеводной диете почитайте и посоветуйтесь, а то некоторые особо одаренные совсем убирают овощи а углеводы наедают шоколадом так тоже нельзя, овощи просто в приказном порядке надо есть просто немного их ограничить. хотя я не ограничиваю

↑ Ответить

Ветерок3

27 февраля 2011 года

Не, я не к тому, что бы самой сесть на такую диету, я вообще противник любых диет, а уж белковая точно мне не подойдет, я мясо не ем... Я к тому, что нельзя исключать углеводы из своего рациона. В какой-то темке у нас (уже не помню с кем) была дискуссия на эту тему. Но, если у Вас все нормально со здоровьем и нет полного отказа от углеводов, то все нормально. Рада за Вас и удачи!

↑ Ответить

леди-ми

27 февраля 2011 года

ну классно!насчёт почек правда,у кого больные не стоит.мне японка не подошла

Ответить

Женёчек

27 февраля 2011 года

я в очередной раз начиная худеть по этой же системе тоже не ожидала но за 2 недели скинула 4,5 кг, потом правда уехала от любимых весов к родителям и к концу отпуска таки сорвалась, но при всем этом за 4 недели (из них 2 недели обжорства) я прибавила всего 700 грамм)))
А вам с вашим начальным весом 10 кг это не так и много ровно как и для меня, я ненамного легче вас)))

Ответить

medovaya5

(автор поста)

27 февраля 2011 года

углеводы присутствуют в рационе,просто в ограниченном количестве и все считается.Фрукты и овощи присутствуют в рационе, но просто их несколько меньше, плюс они идут только в первой половине дня.(завтрак,обед)Сахар исключила совсем, в том числе и что-то сладкое. а самое главное-не есть после 19часов! ничего не есть,только пить чай и воду.Результат сразу более заметный.

Ответить

Женёчек

27 февраля 2011 года

во я кушаю точно так же)))

↑ Ответить

busel

27 февраля 2011 года

Это,конечно, победа! Поздравляю!

Но за месяц очень уж большой отвес - жуткий стресс для организма.
Может следующие 30 дней не худеть, а подержать этот вес без привесов, чтобы помягче как-то и без ущемления здоровья.
Причем, девочки, согласитесь удержать вес - это тоже работа, может даже посерьезнее, чем стройнеть.
А потом с новыми силами в борьбу за отвесами.

Ответить

Женёчек

27 февраля 2011 года

когда вес превышает 100 кг то 10 кг для него не такая уж и большая потеря))) К счастью вам этого не понять и желаю вам, чтобы никогда такого повода небыло. Тяжело это очень когда ТАКОЙ вес, никому такого не пожелаю...
Так что для нашего веса это нормально а вот для вашего конечно огромный стресс в вашем весе такие темпы смертельно опасны)))

↑ Ответить

Ветерок3

27 февраля 2011 года

Ну, не совсем согласна. И для такого веса это слишком быстрый темп. Хотябы потому, что кожа не успевает за потерей веса.

↑ Ответить

Женёчек

27 февраля 2011 года

ну вот я за 2 недели потеряла около 5 кг а в объемах почти ничего, так что не могу сказать что для моей кожи это сильно быстро было, хотя если и объемы уходит так же быстро то да чем быстрее тем сложнее коже нормально восстанавливатся.

↑ Ответить

Ветерок3

27 февраля 2011 года

Дай Бог, что бы это было именно так.

↑ Ответить

Женёчек

27 февраля 2011 года

да я тоже надеюсь... потому что я стараюсь не голодать и если хочу кушать то что нить перекусываю, потому что то же не хочу очень быстро худеть, но вот так само получилось, не хотелось бы чтобы кожа обвисала, щас вот масло массажное антицелюлитное купила, незнаю будет эффект или нет но надеюсь что массаж с маслом (а в нем масла грейпфрута, лимона, апельсина, маслянистый экстракт морских водорослей, витамин Е и еще какое то масло не помню) следают хоть капельку хорошего для моей кожи.

↑ Ответить

Ветерок3

27 февраля 2011 года

Удачи!

↑ Ответить

Женёчек

27 февраля 2011 года

Спасибо и тебе

↑ Ответить

Загадкина

27 февраля 2011 года

Вау!!! ПОздравляю!!!Так держать!!!

Я с завтрашнего дня снова в бой!!!!

Ответить

medovaya5

(автор поста)

27 февраля 2011 года

я не специально так худала, просто придерживалась определенного рациона.Изначально я вообще в это не верила,но результат таков.Я не чувствую каких-то глобальных изменений.Я сама против резкого похудания,но что вышло,то вышло.посмотрим ,что будет дальше.))

Ответить

Женёчек

27 февраля 2011 года

Я тоже, просто вставала на весы и удивлялась... вроде я такая же и штаны так же тесны и кофта а весы показывают вау какой результат)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
7 дней назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)