С понедельника стала питаться по-другому. В принципе, я все описала пару дней назад...
так вот...думала, что на весы встану недели через 2, но любопытство...ох уж это любопытство...взяло верх! И что показали весы? - 1 кг!!!
Просто так...за 3 дня! Без подсчета калорий, без учета белков, жиров и углеводов...без голодания...и уж тем более...я ем после 6 ))))
Чувствую себя на подъеме))
Теперь я уверенна, что для тех, чем ИМТ и так в норме - это хороший способ избавиться от лишнего))
Главное, слушать свой организм... и овсянка на утро)))
С понедельника стала питаться по-другому. В принципе, я все описала пару дней назад... так вот...думала, что на весы встану недели через 2, но любопытство...ох уж это любопытство...взяло верх! И что показали весы? - 1 кг!!! Просто так...за 3 дня! Без подсчета калорий, без учета белков, жиров и углеводов...без голодания...и уж тем более...я ем после 6 )))) Чувствую себя на подъеме))...
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.