У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Мари-Лииз

Отчитываюсь за съеденное и выпитое.

Знакомство с собой провела. Решила написать свой первый отчет.

Завтрак 1: Кофе с молоком и с половиной ложкой сахара + 1 шоколадная конфетка.
Завтрак 2: Гречка 170 грамм, Кефир 200 грамм.
Ланч: Груша 1 шт, киви 2 шт, кефир 200 мл.
Обед: Кефир 200 мл, гречка 120 гр, сыр 30 гр (не жирный).
Полдник: Творожок с вареньем. 120 грамм
Ужин: Грейпфрут 1 шт, кефир 250 мл, чернослив 3 шт.

Завтра меню обещает быть более разнообразным.
А еще...

Решила взвешиваться раз в неделю. Сегодня зафиксировала свой вес, теперь только через неделю...

) Хватит ли у меня силы воли?
Девочки и мальчики, а где вы считаете КБЖУ?...я пока не могу найти...

Рейтинг: 0

Мари-Лииз

13 мая 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/922920/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчитываюсь за съеденное и выпитое.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Знакомство с собой провела. Решила написать свой первый отчет.<br>Завтрак 1: Кофе с молоком и с половиной ложкой сахара + 1 шоколадная конфетка.<br>Завтрак 2: Гречка 170 грамм, Кефир 200 грамм.<br>Ланч: Груша 1 шт, киви 2 шт, кефир 200 мл.<br>Обед: Кефир 200 мл, гречка 120 гр, сыр 30 гр (не жирный).<br>Полдник: Творожок с вареньем. 120 грамм...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/922920/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/922920/
              ]Отчитываюсь за съеденное и выпитое.[/url][/b][/size]
              Знакомство с собой провела. Решила написать свой первый отчет. Завтрак 1: Кофе с молоком и с половиной ложкой сахара + 1 шоколадная конфетка. Завтрак 2: Гречка 170 грамм, Кефир 200 грамм. Ланч: Груша 1 шт, киви 2 шт, кефир 200 мл. Обед: Кефир 200 мл, гречка 120 гр, сыр 30 гр (не жирный). Полдник: Творожок с вареньем. 120 грамм... [b][url=https://www.diets.ru/post/922920/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мари-Лииз:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом с 3 спальнями, котельной и крыльцом V584 "Альбукерке"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.