Нужно срочно похудеть

Через 10 дней встреча одноклассников, срочно нужно похудеть на 2-3 кг, дело в том что мой организм к диетам привычен и так просто лишнее не отдаст, до этого некоторое время сидела на гречке, пробовала японку, считала калории, но лучше всего похудела тогда на 6 лепестках и вес долго держала( пока в длительный зажор не ушла). Но пугает низкая калорийность этой диеты, даже до 1000 не дотягивает. Решила попробовать диету Дюкана, сегодня второй и последний день атаки. Но и ее совмещаю с подсчетом калорий, боюсь съесть мало, еле дотягиваю до 1100. Считает ли кто-нибудь еще калории на Дюкане, сколько у вас получается?