Разгрузка по состоянию души)

Иногда мысли о похудении, как об удивительном процессе восстановления баланса гармонии не только тела, но и души начинают надоедать как писк назойливого комара Особенно это актуально когда вес по каким то неведомым причинам стоит на месте или ползет вверх, а еще если эти причины очень даже известны и тогда добавляются еще и мысли о том какая же я (ну каждый клеймит себя по своему я например жирная корова абсолютно без силы воли ) И в такие моменты хочется выключит этот нескончаемый поток , передохнуть так сказать и собраться опять же с мыслями . Что делаете вы когда наступает пик недовольства ситуацией?
Я делаю много вещей сразу Для начала выбираю себе деятельность на которую обычно нет времени (или желания ) и делаю это дело не откладывая, например разбираю вещи, дети растут и пересмотр гардероба, дает возможность освободить некоторые полки и полет фантазии, что купить взамен Ну и таких дел бывает много. А иногда наоборот, бросаю все и делаю недозволенное ем смотря интересный фильм или читая любимую книгу И как то знаете, помогает И вот уже мысли не пищат комаром, нет, они играют симфонию посвященную мне (красивой и похудевшей и т.д. )И процесс идет своим чередом... Вот завтра будет разгрузка на молокочае, а сегодня была разгрузка души и запеченная любимым мужем собственноручно, рыбка (им же выловленная) и самовар на дровах Девочки, вы не представляете какой чай замечательный! Живой огонь совершенно меняет вкус воды, одной чашкой не напьешься а еще листики малины, смородины, мяты и настоящий мед А кто никогда не нарушал правил.пусть бросит в меня камень , ну или тапок