Люфа- эта чудесная тыква для красоты и здоровья))

Последнее время меня часто спрашивают что такое люфа, как ее использовать и какую пользу она оказывает нашей коже и организму в целом.
Информация почерпнута как из личного опыта, так и с просторов интернета.

Итак, сначала общие сведения.
Под названием "люфа" кроется растение из семейства тыквенных, которое в быту называют еще "бешеным огурцом" за интересную особенность его плодов. Вы уже, наверное догадались, какую особенность я имею ввиду?

Вот так выглядит плод



В основном люфа используется в качестве натуральной мочалки. Для этого спелые плоды срезают и подвешивают для сушки, затем срезают концы, удаляют семена и опускают в горячую воду на 20-30 минут. После этого кожура с плода легко снимается и получается мочалка. Её промывают, сушат и затем используют.

У натуральной мочалки из люфы есть много преимуществ, одно из них - мягкий массажный и отшелушивающий эффект. Также мочалка из люфы - эффективное средство в борьбе с целлюлитом и растяжками, что достигается за счет её способности улучшать кровообращение в тканях, насыщать кожу кислородом, открывая поры. Поэтому люфа так популярна у многих людей, в том числе мыловаров.

Люфа сильно отличается по цвету.
Не знаю от чего это зависит, от сорта или от степени очистки))
ну вот несколько примеров.

вот такая очень понравилась, но в продаже не встречала))


это моя любимая, очень нравится делать с такой мыло)

такой отлично пользоваться на распаренную кожу


Если у вас очень нежная кожа, то можно использовать стружку люфы. Взять ножницы и настрогать ее.
Эффект скраба в мыле с нарезанной люфой будет более нежным.


в таком массажно-скрабящем мыле я советую использовать ухаживающие и эфирные масла, в том числе цитрусовые, масло розмарина. Можно добавить немного меда, для питания кожи.
Вообще вариантов таких мочалок может быть великое множество.
вот несколько моих

Мыло с люфой "Очарование Востока"

Мыло с люфой и ароматами апельсина, жасмина и бергамота.
Нежное мыло с ухаживающими маслами абрикоса и персика.
Замечательно очищает кожу, снимает мертвые клетки, освежает и питает.
Состав: основа мыльная (Англия SLS Free), люфа, масло абрикоса и персика, эфирное масло жасмина эфирное масло бергамота, эфирное масло апельсина



МЫЛО-МОЧАЛКА "АПЕЛЬСИН И БЕРГАМОТ"
Уже ставшее традиционным мыло с люфой приобрело такое красивое выражение.
Эфирные масла бергамота и апельсина подарят уход и проведут сеанс ароматерапии. Подарят настроение и пробудят каждую клеточку вашего тела.
Состав: Мыльная основа (Англия), люфа, косметическое масло абрикосовой косточки, эфирное масло бергамота, эфирное масло апельсина, пищевые красители.



Мыло-мочалка антицеллюлитная "Щадящая"
Этот вид мочалки подойдет дамам с нежной кожей.
За счет того что люфа в данном мыле измельчена, эффект скраба более нежный и бережный.
Такой мочалкой можно обрабатывать все участки тела.
Композиция несомненно порадует любителей цитруса, который является самым лучшим помощником в борьбе с целюлитом и дряблостью кожи.
Состав: основа мыльная (Англия SLS Free), люфа, цитрусовые масла, масло облепихи, пищевые красители.



Мыло-мочалка антицеллюлитная.

Антицеллюлитное мыло-мочалка подходит для массажа проблемных мест, удаляет омертвевшие клетки, проводит массаж кожи, способствует ее разглаживанию.
За счет входящих в мыло эфирных масел цитрусовых и облепихи, происходит питание и выравнивание кожи.
Мыло-мочалку нужно использовать после принятия душа, на разогретую кожу. Используйте только на проблемных местах: бедра, живот, ноги, не используйте мочалку на нежных участках тела!
Не используйте мочалку в сухом виде! Вы можете нанести себе травму!
Перед применением мыло-мочалку обязательно подержите несколько секунд под струей горячей воды, ее волокна смягчатся и действие будет щадящим.
Состав: основа мыльная (Англия SLS Free), люфа, цитрусовые масла, масло облепихи, пищевые красители.


МК этой мочалки тут https://www.diets.ru/post/355091/