Главная > Группы > Психология > Кладезь житейской мудрости

Углеводы при похудении.…

Большинство считают что для того чтобы держать себя в форме нужно просто отказаться от пищи в которой много жиров, часто внося в свое меню блюда с повышенным содержанием углеводов. В итоге получая обратный результат, не тот, который хотелось бы иметь.











Рейтинг:  +17
Уралочка
10 мая 2013 года 6 120 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Углеводы при похудении.…
Большинство считают что для того чтобы держать себя в форме нужно просто отказаться от пищи в которой много жиров, часто внося в свое меню блюда с повышенным содержанием углеводов. В итоге получая обратный результат, не тот, который хотелось бы иметь.
Читать полностью
 


Дневник группы "Кладезь житейской мудрости":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"
Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"
Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"
Комментарии:
Таля75
10 мая 2013 года
+1
Знаю по себе,что употребляя жирные продукты можно худеть.А вот от углей меня несёт со страшной силой во все стороны.

Уралочка
(автор поста)
10 мая 2013 года
+1
и меня

veka53
10 мая 2013 года
0
А лучше всего - соблюдать баланс БЖУ (проверено на себе!).
Всё остальное - пустое забивание мозгов, и пустая трата времени, вместо того, чтобы правильно худеть.

Уралочка
(автор поста)
10 мая 2013 года
+1
ну не всем бжу нравится и подходит.Если бы всех это устраивало-не было бы такого разнообразия диет

Таля75
10 мая 2013 года
0
Я,например,из тех, для кого все эти подсчёты очень муторное дело. Мне намного проще отграничить угли и всё.

P e r s e f o n a
10 мая 2013 года
0
Я как раз читаю книгу, где написано, что сокращать надо не жиры, а углеводы. Даже заинтересовало. Посмотрю что там дальше написано.

wer
10 мая 2013 года
0

люси
10 мая 2013 года
0

swetik71
10 мая 2013 года
0
tak ja ne ponjala konkretno.. zto se delatj???

tatyana69
10 мая 2013 года
0
Методом проб на себе, выяснила, что худею при поступлении углеводов до 60гр, до 90гр - вес не прибавляется. Поэтому мне для похудения БЖУ 30/20/50 не подходит. Если угли сокращаю сильно (до 20гр), то количество жиров на моё похудение совершенно не влияет. Загвоздка в том, что с детства приучена есть ежедневно фрукты и впереди лето...

котозаяц
11 мая 2013 года
+1
Спасибо, Томочка! Хороший пост, с наглядными иллюстрациями... Меня тоже разносит от углей...

наденька_57
11 мая 2013 года
+1

Rano Turaeva
21 мая 2013 года
0
Как наглядно!
Везде нужен баланс


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Болею...

Лиза0204
2 дня назад
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь