Cвинина в апельсиновом соусе

Количество порций: 10

Kалорийность на 1 порцию: 150 Ккал.



Ингредиенты

Свинина 500 гр.
соль
перец
растительное масло 1 ч. л.
соус:
апельсин 1 шт.
имбирь 1 ст. л.
соевый соус 2 ст. л.
мед 2 ст. л.

Способ приготовления

Свинину посолила, поперчила, обмазала растительным маслом и поставила запекать в разогретую духовку. Запекался он мин 50 - 60. В это время я приготовила соус: цедра половины апельсина, сок этого апельсина, столовая ложка мелко натертого имбиря, две столовые ложки соевого соуса и такое же количество меда. На сильном огне, при постоянном помешивании он загустел, в смысле соус, затем вытащила мясо и обмазала этим соусом, поставила снова в духовку минут на 5 - 7 и повторила эту процедуру трижды. В итоге получилось необычайно вкусно, нежно и сочно. Причем как в горячем, так и назавтра в холодном виде.
Рейтинг:  +6
wgen
25 февраля 2011 года 8 365 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Cвинина в апельсиновом соусе
Количество порций: 10
Kалорийность на 1 порцию: 150 Ккал.
Ингредиенты
Свинина 500 гр.
соль
перец
растительное масло 1 ч. л.
соус:
апельсин 1 шт.
имбирь 1 ст. л.
соевый соус 2 ст. л.
мед 2 ст. л.
Способ приготовления
Свинину посолила, поперчила, обмазала растительным маслом и поставила запекать в разогретую духовку. Запекался он мин 50 - 60... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":



Комментарии:

26 февраля 2011 года
0
пробовала такую свинину, очень вкусно

26 февраля 2011 года
0
ага, вкусно

26 февраля 2011 года
0
Приготовлю обязательно!

27 февраля 2011 года
0
вкусно....


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
19CVETLANA9 anastasiyaguseva anyoutochka Gasier Майраша симпотяжка

Всего на сайте: 6
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная