Вопрос молочку на атаке

вообще надо всё с нулёвкой но я и 1.5 брала.....

на атаке йогурт только 0

Йогурты делаем сами из молока до 1,5% и сухой закваски

Девочки,если кефир 2.5 % развести водой наполовину, % жира в кефире уменьшится?

Давайте простую арифметику посмотрим: если выпить стакан молока 250 мл. (приравняем его к 250 гр, хотя оно конечно же чуть-чуть тяжелее будет) с жирностью 2,5%, мы получим чистого жира аШ 6, 25 грамм!!!!!!!!!!!!!!! И это против 3,75 в полуторапроцентном и 2,5 грамм в однопроцентном.........
Я уверена, в такой глубокий маразм впадать не нужно. НО! и за условную норму 1 грамм жира на 2 кг живого веса не переходить тоже.
Мы же на диете!!!)

Я беру йогурты ашан. они нулевки.есть классические их можно без ограничения, а есть с кусочками фруктов , он идет как доп.

А ЧТО ЗА ТАКИЕ ЙОГУРТЫ АШАН?
Я ПРАВИЛЬНО ПОНИМАЮ, ЧТО ОНИ ПРОДАЮТСЯ В АШАНЕ?
ЕСЛИ ЕСТЬ ФОТО ПОКАЖИТЕ.

Может я не поняла, или неправильно вопрос задала----Если 250 г молока 2.5 % развести 250 г воды,какая будет жирность этих 500 г разведенного молока в процентном соотношении -1.25% или так и останется 2.5 %????

А я вот что хочу узнать,сколько молочки можно,любой,вот я кефир 0% купила можно стакан на ночь выпить?

Девочки, а сыр 17% можно? Если да, то на каких этапах?

я так понимаю ссылки кидать нельзя. поищите в интернете. йогурты обезжиренные АШАН. Все верно производитель ашан. Они и по цене доступные и на вкус приятные. я их с отрубями кушаю.

Я использую кефир 1% Биобаланс - он густой и приятный, правда, дороговатый.

А я вчера купила Биобаланс кефирный 0%,мне нравиться,но тоже дороговато 50 рублей за литр

Можно, конечно и другой кефир 1% брать, но Биобаланс самый густой и приятный (по-моему вкусу).