Очень хочу к вам присоединится кто худеет по Д. Гаврилову. Я почему то не нашла здесь в списках диет, чтобы обозначить что я стройнею именно по этой диете. Я прошла курс в 2010 году. Результат с 98 кг, похудела до 70 кг. Поняла что только этот метод Д. Гаврилова мне ближе всего. Этот центр закрылся в нашем небольшом городке уже давно. Я смогла сбросить вес, но удержать к сожалению не смогла до конца. Сейчас вешу 79,2кг. Хоч
Помог ли вам метод стройности Доктора Гаврилова/Борменталя/?
Опрос завершен.
да, помогла
4
(29%)
помогла на время ,но я снова набрала вес
1
(7%)
нет не помогла ,перешла на другую диету!
0
(0%)
я до сих пор придерживаюсь этой диеты
2
(14%)
помогла,я ее рекомендую знакомым с лишним весом
2
(14%)
я разочарована,ожидала большего
0
(0%)
мне не подходит такая диета
1
(7%)
я стройнею на другой диете
4
(29%)
Всего проголосовало: 13
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Мне тоже только их метод помогает. Больше, хоть убейся, никак
пусть это вредно-кока кола, чипсы, пирожные...но не хочу их вычеркивать из жизни...а хочу научиться сдерживаться..и не съедать целый торт, а только 100 граммами ограничиться...не выпивать полтора литра газировки..а посмаковать стаканчик всего...
и не будет тогда срывов...потому что знаешь, что можно...и даже это помогает в этом, потому как , когда можно, то особо понимаешь, что и не хочется то совсем
это я про диету подсчета калорий
^Ответить | Редактировать