У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя koshka_na_provode

Методы борьбы с застоем (плато)

Девочки, кто уже сталкивался с застоем и кто долго дюканится, объясните, пожалуйста, более подробно какие есть методы борьбы с застоем.
Я в книге вычитала про 4 дополнительных белковых дня, про зеленый чай вместо воды, про большую физическую активность, но где-то мне попадалось больше способов борьбы, а найти теперь не могу (((
Подскажите, пожалуйста, очень интересует!!!
Спасибо!!!

Тэги: диета Дюкана, круиз, застои, Плато, борьба с плато

Рейтинг: +1

koshka_na_provode

2 мая 2013 года

169

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/911878/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Методы борьбы с застоем (плато)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4414/">диета Дюкана</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14806/">круиз</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/41011/">застои</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, кто уже сталкивался с застоем и кто долго дюканится, объясните, пожалуйста, более подробно какие есть методы борьбы с застоем.<br>Я в книге вычитала про 4 дополнительных белковых дня, про зеленый чай вместо воды, про большую физическую активность, но где-то мне попадалось больше способов борьбы, а найти теперь не могу (((...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/911878/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/911878/
              ]Методы борьбы с застоем (плато)[/url][/b][/size]
              Девочки, кто уже сталкивался с застоем и кто долго дюканится, объясните, пожалуйста, более подробно какие есть методы борьбы с застоем. Я в книге вычитала про 4 дополнительных белковых дня, про зеленый чай вместо воды, про большую физическую активность, но где-то мне попадалось больше способов борьбы, а найти теперь не могу ((( Подскажите, пожалуйста, очень интересует!!! Спасибо!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/911878/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник koshka_na_provode:

Ура, Ура!!!
Вот никак не могу понять...
Жор!!!
• Методы борьбы с застоем (плато)
Вот и прошел мой первый месяц на Дюкане ))))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Комментарии:

iriffka

2 мая 2013 года

мне помогает молокочай. День молокочая, а потом на 2 белковых дня (важно! после молокочая у меня ЖОР, поэтому 2 дня только белки!!!)

Ответить

koshka_na_provode

(автор поста)

2 мая 2013 года

имеется в виду зеленый чай с молоком? кроме чая ничего не есть весь день?!
Дюкан вроде не рекомендует такие "эксперименты"

↑ Ответить

iriffka

2 мая 2013 года

не рекомендует, но... мы же периодически нарушаем

1,5 литра молока 0,5% +4 ст. ложки зеленого чая. Молоко довести до кипения, потом остудить до 70С и заварить чай. через каждые 2 часа по стаканчику. и воду пить , много.

↑ Ответить

koshka_na_provode

(автор поста)

3 мая 2013 года

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.