У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Экстренная низкокалорийная диета

как правильно выйти из низкокалорийной диеты

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как правильно выйти из низкокалорийной диеты, чтобы не набрать вес обратно? можно сказать вобще ничего не ела 6 дней..калорийность примерна была около 50-300ккал в день

Рейтинг: +2

naska_o

1 мая 2013 года

421

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/910664/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">как правильно выйти из низкокалорийной диеты</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как правильно выйти из низкокалорийной диеты, чтобы не набрать вес обратно? можно сказать вобще ничего не ела 6 дней..калорийность примерна была около 50-300ккал в день
                    <a href="https://www.diets.ru/post/910664/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/910664/
              ]как правильно выйти из низкокалорийной диеты[/url][/b][/size]
              Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как правильно выйти из низкокалорийной диеты, чтобы не набрать вес обратно? можно сказать вобще ничего не ела 6 дней..калорийность примерна была около 50-300ккал в день [b][url=https://www.diets.ru/post/910664/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Экстренная низкокалорийная диета":

7-й последний день диеты
С 21.05(завтра)-на низкокалорийную!
• как правильно выйти из низкокалорийной диеты
Завтра первый день!!!
1 ый день идёт к концу)))

Комментарии:

juliya_02

1 мая 2013 года

Я первые 2 дня ем овощи,помидоры,огурцы,перец,после добавляю белок,2 дня,потом добавляю полдник,сухофрукты или орехи или фрукты. Ну вот как-то так!

Ответить

Сашунг

1 мая 2013 года

все зависит от того, что ели. увеличьте порции тех продуктов, которыми питались в полтора раза. пару дней следите за самочувствием. не добавляйте пока продуктов, от которых организм отвык.

Ответить

Сашунг

1 мая 2013 года

а вообще - порочная практика

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

ak210585
11 дней назад

картошечка → В бой!!!

drakosha11 → У человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна.

Zajka0710 → Опять сначала

Львица SOLAR → Пока не пал духом, любые другие падения по плечу...

A samurai has no goal → спойлер: закончу японскую диету - перейду на конинную :)

Галина Гуженко → Снижаю вес с любовью и уважением к себе, меняюсь внутренне и внешне!!!

Галина61 → Худею с удовольствием и навсегда!!!

Tekhhi → Так будет не всегда

FreeStyle Victory → Мир настолько многовариантен, что обделяет себя тот, кто смотрит на него под одним ракурсом

Все статусы