Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Экстренная низкокалорийная диета

как правильно выйти из низкокалорийной диеты

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как правильно выйти из низкокалорийной диеты, чтобы не набрать вес обратно? можно сказать вобще ничего не ела 6 дней..калорийность примерна была около 50-300ккал в день

Рейтинг: +2

naska_o

1 мая 2013 года

504

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/910664/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">как правильно выйти из низкокалорийной диеты</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как правильно выйти из низкокалорийной диеты, чтобы не набрать вес обратно? можно сказать вобще ничего не ела 6 дней..калорийность примерна была около 50-300ккал в день
                    <a href="https://www.diets.ru/post/910664/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/910664/
              ]как правильно выйти из низкокалорийной диеты[/url][/b][/size]
              Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как правильно выйти из низкокалорийной диеты, чтобы не набрать вес обратно? можно сказать вобще ничего не ела 6 дней..калорийность примерна была около 50-300ккал в день [b][url=https://www.diets.ru/post/910664/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Экстренная низкокалорийная диета":

7-й последний день диеты
С 21.05(завтра)-на низкокалорийную!
• как правильно выйти из низкокалорийной диеты
Завтра первый день!!!
1 ый день идёт к концу)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Комментарии:

juliya_02

1 мая 2013 года

Я первые 2 дня ем овощи,помидоры,огурцы,перец,после добавляю белок,2 дня,потом добавляю полдник,сухофрукты или орехи или фрукты. Ну вот как-то так!

Ответить

Сашунг

1 мая 2013 года

все зависит от того, что ели. увеличьте порции тех продуктов, которыми питались в полтора раза. пару дней следите за самочувствием. не добавляйте пока продуктов, от которых организм отвык.

Ответить

Сашунг

1 мая 2013 года

а вообще - порочная практика

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)