Про все=)

Всем большой привет!!! Вот я и совершеннолетняя... Вчера отметили с семьей, решили совместить 2праздника... Но я не ела И не пила Но все с моей заморочкой диетной знакомы, поэтому никто не удивился Вот почему праздник всегда=застолье с всякими вредностями??? Никто не воспринимает Дни Рождения просто как повод для встречи с близкими людьми, ради общения так сказать Всем важно выпить и хорошенько покушать... А под конец праздника вообще забывают ради чего собрались Эх Так что пока все ели, я беседовала, слушала тосты и... пила воду... Я же знала, с каким количеством масла и майонеза готовит мама (не могу отучить ее ), поэтому решила, что моя печень и желудок не сказали бы мне спасибо Я лучше на выходных схожу в ресторан с китайской кухней Необычного захотелось

Погода у нас сегодня отвратительная Вроде и тепло, и ветра даже нет, но так серо, мерзопакостно, поэтому поднимаю себе настроение всеми возможными способами Еще я сегодня великое дело сделала-написала заявление на егэ.. Воооть. Насчет диеты!!! Все ПОКА отлиииично.56,4!!! Еще чуток осталось!!! Вчера

8.30 Бисквитный рулет (нежирный) 90гр, ок.220ккал.
11.30 Творог 2% 150гр, с ряженкой 2,5% 100мл, без сахара!!!
15.00куриное филе 100гр, с овощами (перец и черри) 150гр.
18.00Яблочко и мандаринчик. И это в то время, пока все уплетали мою любимую рыбку в кляре, ягненка. и салаааат, с сыром... И еще много-много чего Но я собой горжусь В течение дня ела нормально, поэтому даж не проголодалась к застолью! Вечером еще пресс качала! И приседала,90раз

Сегодня:
8.30 Овсянка (40гр) с молоком
11.40Яблочко, мандаринчик
14.00 1ст. л. риса+кальмар(130)гр+1ч. л. масла протушила.. ВКУСНЯТИНА, и еще 5штучек черри и 2хлебца схомячила
18.30 300мл. 1%кефира..
Сейчас такое настроение было плохое Прям НАЕСТЬСЯ хотелось.. Почитала дневники худеющих, и перехотелось Пойду лучше приседать