Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "Любимая"

итоги 4 дня (фруктового)

Отвесов за фруктовый день НЕТ!!! ((((((((((
почему то думала что так и будет, но надеялась хотя бы на 200 грамм)))

вчера ела:
завтрак - банан и имбирный чай
второй завтрак на работе - кофе молотый с молоком и корицей и банан
обед - яблоко, долька грейпфрута (больше не досталось слопали коллеги)))), зеленый чай с лимоном
полдник- яблоко кофе с молоком и корицей
ужин 2 киви

уже в обед плоховато сбя чувствовала не то легкость, не то усталость))

... вечером по графику занятия спортом, так я встала на беговую дорожку 15 минут и все - голова кругом в глазах потемнело, тошнит... два глотка кефира (1%) меня спасли...

сегодня съела 2 вареных яйца и стакан молока на завтрак без аппетита..
на работе сейчас пью кофе с молоком и корицей с маленьким кусочком мелко порезаного сыра пормезан...
вечером планирую сделать курицу в духовке и выпить текилы... сегодня финиш моей диеты...

Рейтинг: +2

sazykinane

19 апреля 2013 года

280

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/899444/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">итоги 4 дня (фруктового)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Отвесов за фруктовый день НЕТ!!! ((((((((((<br>почему то думала что так и будет, но надеялась хотя бы на 200 грамм)))<br>вчера ела:<br>завтрак - банан и имбирный чай<br>второй завтрак на работе - кофе молотый с молоком и корицей и банан<br>обед - яблоко, долька грейпфрута (больше не досталось слопали коллеги)))), зеленый чай с лимоном...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/899444/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/899444/
              ]итоги 4 дня (фруктового)[/url][/b][/size]
              Отвесов за фруктовый день НЕТ!!! (((((((((( почему то думала что так и будет, но надеялась хотя бы на 200 грамм))) вчера ела: завтрак - банан и имбирный чай второй завтрак на работе - кофе молотый с молоком и корицей и банан обед - яблоко, долька грейпфрута (больше не досталось слопали коллеги)))), зеленый чай с лимоном полдник- яблоко кофе с молоком и корицей ужин 2 киви... [b][url=https://www.diets.ru/post/899444/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "Любимая"":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Комментарии:

Анука

19 апреля 2013 года

Зачем ты вчера пила молоко? Мне кажется, что именно оно и стало причиной торможения. Ну, ничего, сегодня уже белок, лучше.
Кстати, ты сейчас сколько уже весишь? 50? 49? Может организм говорит стоп?

У меня после фруктового дня минус 500 гр. Я очень рада, но вчера был самый сложный день. Я съела два зеленых яблока кислых, 300 гр. грейпфрут и 1-н апельсин, все. Плюс 2 литра воды без газа и один американо.
Не унывай!!!!

Ответить

sazykinane

(автор поста)

19 апреля 2013 года

Анука пишет:
Кстати, ты сейчас сколько уже весишь?

52.1

Анука пишет:
Не унывай!!!!

и не думаю, никуда особо не спешу!

↑ Ответить

Тиона2

19 апреля 2013 года

Бананы нужно было на другой фрукт заменить, лучше всего грейпфрут и киви в сжигании жиров. Кстати, еще виноград кушать не рекомендуют.

Ответить

sazykinane

(автор поста)

19 апреля 2013 года

Тиона пишет:
Бананы нужно было на другой фрукт заменить

знаю, но у меня и так повышенная кислотность желудка, они мне помогли держаться перввую половину дня

↑ Ответить

Тиона2

19 апреля 2013 года

Такая же ситуация после родов, я спасаюсь молоком обезжиренным, ну в крайнем случае содой...

↑ Ответить

sazykinane

(автор поста)

19 апреля 2013 года

я особо не мучаюсь, вот только в такие строгачи желудок дает о себе занть

↑ Ответить

vomit

19 апреля 2013 года

я тоже с бананов не худею - если только 1 штука. а вчера было почти 3 - поэтому я в застое. ну и джилл тяжелая щас идет - я как терминатор!

Ответить

sazykinane

(автор поста)

19 апреля 2013 года

milk пишет:
я тоже с бананов не худею

с бананов не возможно худеть, очень уж они калорийны...

milk пишет:
я как терминатор!

, ты мне сразу вот такой представилась)

↑ Ответить

vomit

19 апреля 2013 года

у меня такое не получится, это твои будущие достижения =) у меня кд начались - даже не знаю - вдруг к отвесу

но седня уже не будет спорта

↑ Ответить

sazykinane

(автор поста)

19 апреля 2013 года

а у меня закончились))) нет я так как на фото не хочу и не смогу...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Oleg9507
3 дня назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.