У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Fialka Kris

к тем кто на Дюкане

всем привет, вопросик такой назрел, бывает ли такое у кого нибудь и нормально ли это, если на неделе я не соблюдаю чередование 2*2, а могу несколько дней вообще не поесть толком, например весь день чай с молоком, а вечером кусочек мяска + огурчик, ну вот типа такого питания...а в конце недели у меня завес, так вот. вес не уходит. остается на том же. А если трескать всю неделю мясо, рыбу то -1кг обеспечен. Т.е. мало кушать нельзя?

Рейтинг: +2

Fialka Kris

15 апреля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/895431/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">к тем кто на Дюкане</a>                  <div style="padding:7px 0;">всем привет, вопросик такой назрел, бывает ли такое у кого нибудь и нормально ли это, если на неделе я не соблюдаю чередование 2*2, а могу несколько дней вообще не поесть толком, например весь день чай с молоком, а вечером кусочек мяска + огурчик, ну вот типа такого питания...а в конце недели у меня завес, так вот. вес не уходит...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/895431/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/895431/
              ]к тем кто на Дюкане[/url][/b][/size]
              всем привет, вопросик такой назрел, бывает ли такое у кого нибудь и нормально ли это, если на неделе я не соблюдаю чередование 2*2, а могу несколько дней вообще не поесть толком, например весь день чай с молоком, а вечером кусочек мяска + огурчик, ну вот типа такого питания...а в конце недели у меня завес, так вот. вес не уходит. остается на том же... [b][url=https://www.diets.ru/post/895431/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Fialka Kris:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 588 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Комментарии:

Viktoshkaz

15 апреля 2013 года

Бывает. Смотря на каком этапе и сколько уже на диете. А для того чтоб вес уходил нужно двигатся.

Ответить

Fialka Kris

(автор поста)

15 апреля 2013 года

круиз, а на диете с 15 января, из спорта бассейн 3 раза в неделю

↑ Ответить

Катрин Ершова

15 апреля 2013 года

Именно так, мало кушать нельзя! И это не только на Дюкане. Минимальная суточная калорийность для девушки 1.200 ккал в сутки. Будете есть меньше, посадите обменку, вес уходить перестанет.

Ответить

Fialka Kris

(автор поста)

15 апреля 2013 года

спасибо, я подозревала это, иногда мясо просто не лезет, проще вообще не есть, и вот результат

↑ Ответить

Катрин Ершова

15 апреля 2013 года

Так и не обязательно же только мясо есть, если хочется чего-то легкого, сделайте омлет с морепродуктами, сварите креветок, сделайте рыбу на пару или в духовке. Одно мясо быстро надоедает

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.