Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



Вот уже 3 день диеты и пока все нравится
Отвес сегодня 500 грамм
вес 61.4, а значит за 2 дня диеты отвес 1.2кг
Буду сегодня кушать курочку на пару и тут же вопрос, вообще ничего нельзя добавлять в блюда? Сыра немного, помидорку...? И сколько курочки можно съесть? У меня есть 300 грамм грудки и 250 грамм филе

Филе порезанное кусочками, добавила приправок в мульти обжариваю без масла и щас водички добавлю туда, пусть тушится



