Я поняла что дело не в диете и не в ограничении еды, у меня сбой в обмене веществ и надо разобраться с ним. Самое главное положительные эмоции, и совсем не раздражаться. Поставила весы на входе на кухню туда захожу взвешиваюсь обратно иду тоже. Я не нравлюсь себе сама, мой вес убьет меня если я не прекращу есть все подряд …даю себе старт.
Я поняла что дело не в диете и не в ограничении еды, у меня сбой в обмене веществ и надо разобраться с ним. Самое главное положительные эмоции, и совсем не раздражаться. Поставила весы на входе на кухню туда захожу взвешиваюсь обратно иду тоже. Я не нравлюсь себе сама, мой вес убьет меня если я не прекращу есть все подряд …даю себе старт.
Читать полностью
я худела сама ,начали выпадать волосы ,кожа сохла,появлялись прыщи.Спать хотела всегда.Пошла к врачу назначили такой протокол,именно этих веществ не хватает в моем организме, уголь уберет аллегоричность.
Проанализировав успешные истории постройневших людей понимаешь, что не надо есть вредную пищу. Соленое, жаренное, острое, сладкое и мучное, этого будет достаточно. Если избавится от этих продуктов в чистом виде, я думаю волосы не должны выпадать. Вы наверное сильно себя ограничивали в еде?
да. попкорном и лимонадом,и остальной ерундой.Теперь я живу по другому с сегодняшнего дня но тут странно интересно общаться и худеть с парнями ,так как в жизни у меня их нет,так как я толстая.,а тут советы и Коментарии в основном от женского пола
ну вот даж писать стыдно воды вродь напилась вдоволь, она мне теперь почемут ужасно горькой кажется, самое сложное пить ее утром не лезет ни как. В результате +1000
ура я умничка у меня снова 100.7 , ура хоть не потолстела на диете и то ладно. Сегодня от меня уходил муж, но я молодец я ни чего не съела не выпила,правда голову сильно расчесала,эт плохо. Но зато сейчас ура 100.7
сегодня не вес так кошмарно как вчера,сынуля перестал сопеть,кашлеет но уже не так страшно, к разбитой машине потихоньку привыкаем ,заказали ей 2 шины по 6т. Завтра повезем к страховщикам.Перестаю пить витамины не помогает.
ужас какой то, меня могут вывести из себя какие то мелочи,заработала сегодня премию,сотрудници обвинили что я и грама не работаю , а все деньги фирмы достаются мне. Самое ужасное что это не правда , и хочется кричать это не правда когда вы уходите в 5 я сижу днями ночами,выходными.Почему люди такие злые,хочется плакать от обиды.
ох сегодня зуб отремонтировала так переживала что на праздники да еще в Финляндии буду без зуба. Вечером все легче и легче без еды обходится,но стала проблема с туалетом, даж не знаю что и сделать.
ой еще денек дачной жизни пережить,все время в плюс ухожу после дачных дней,нагрузка невозможно на утро все мышци болят, и ем вродь не много правда все запрещенное. Но плюс по кг за выходные это никуда не годится. Как же на даче перестать есть и не забывать пить воду. Сегодня вербное воскресенье, боженька обязательно поможет мне справится !
вот тебе и на я думала одно а оказался псариаз,мамочка уколы будут делать.Зонт глотать заставят,ужас.И самое прикольное прописал мне врач уколы в вену а договариваться надо идти в поликлинику,ох и не люблю я клянчить.Жаль праздники а то сегодня бы сделала уже 1,начну с 6. У меня все обязательно наладится
ну вот наконец то и дела начались,завтра уезжаем.Ура праздники!!!!
Я научилась не есть сладкого когда оно дома,могу спокойно пить пустой чай, не есть после 19 почти без
съездили просто супер,с бассейна уходить не хотелось,так хотелось побыть одной,просто полежать в тойже джакуси но чтоб не смотреть не закем а просто поваляться. Нашла для себя выход вставала в 6 утра и ходила по лесным тропам рядом отелем до завтрака часа два получалось.Чувствовала как с каждой секундой словно прибавлялись силы .Птицы людей не боятся на второе утро взяла с собой хлеба ели прям с рук. Белки летуньи просто покорили ,такие милашки. На одной из зарядок встретила фина ходил с палками,он правда на час попозже меня ходил. Потом встретились на завтраке потом в автоцентре. Потом снова зарядка и мы шагали уже в месте,он не понимает меня я не понимаю его языка но нам было так все понятно и так легко общаться.Это был не флирт не желание заняться чем то большим,с ним было так легко он мне нарвал каких то цветов синих в лесу и дал,такая ерунда а приятно. На последней зарядке было понятно что она последняя у нас с ним,в джакузи дал свою электронку, я сунула в пакет ,дети после купания положили купальники и его не стало. Я написала свой в надежде что его еще встречу до отъезда,но так и встретила. Я не влюбилась, просто так давно за мной так никто не ухаживал,он ждал меня в вестибюле когда я приду и шёл со мной плавать,он ждал меня перед столовой и садился рядом. Он был на площадке и играл с моими детьми. Мне было так приятно от той нежности которую он дарил мне неприкаянность ко мне.
Я тоже астматик, не верю, что гармональный игалятор так пагубно на фигуру влияет. Дозы микраскопические. Только правильное питание и физическая активность нам в помощь. Не надо диет, после них организм мстит . И не вешать нос
я в чем то с вами соглашусь,но тяжело сто кг носить, и для сердечка совсем не безобидно.Худеть надо только как?
С унынием сложней сын опять заболел температура,горло опять ангина.Я даю столько витамин столько фруктов,гуляем в бассейнах плаваем,как же раньше жили люди у меня в детстве не было столько лекарств дома,и фруктов я столько не ела а болела меньше. Но я держусь из последних сил но держусь ,буду лечить и он обязательно поправится. Сегодня у меня 3 укол переносится все терпимо,осталось еще 7+10+10 эх.....
Сын, видимо в сад пошел, вот и болеет...
А на счет похудения ... Вы считали калории? Сколько вы в сутки потребляете? Ибо не бывает так, что ничего не ешь и вес стоит... На начальном этапе, с вашим весом, он должен просто таять!!!
помню как трудно было устроить малыша в сад да еще и не простого,бабушка никому ничего не сказала пошла на прием к меру.Пришла вся счастливая я ветеран сказали помогут направили туда пойдем,пошла с ней,они разговаривали со мной о ней говорили как будто ее не было рядом думали не слышит совсем а она все слышала,расплакалась ,кричала зачем я воевала ,кинула им медаль почетного гражданина города и ушла.Ветераном сложно понять что экран это экран а в жизни совсем все по другому через неделю умерла,ее год как нет а с мерии пришли поздравить с 9 мая. Обидно за нее,словно ушла от обиды что в войну смогла, а в мирное время нет...
Я тоже сегодня думала об этом... смотрели с мужем парад, так все торжественно, красиво и уважительно. А ведь как трудно этим старикам на самом деле.
На день Победы обязательно всплакну обычно... светлый, но такой грустный праздник!
У меня тоже депрясняк полнейший.Перепробовала столько диет. Но я знаю,почему у меня ничего не получается-потому,что я ленивая.И у меня нет силы воли.А без нее ничего не получиться.А главное,что мне нужен стимул,который всегда был бы перед глазами.Вот вижу я двоих своих не особо худых подруг и аж летаю.Хочется творить и вытворять.Худеть и заниматься. А потом понимаю,что желание уже прошло.
я вот мечтаю чтоб у меня тут кто то появился чтоб можно было общаться,не только на тему еды и диет,а просто порой поплакаться,и двигаться дальше к намеченной цели. но с каждым днем убеждаюсь ,что кроме самой ник то не поможет.
в смысле на сайте или у вас рядом?
Скажу так.Я еще когда только пришла,то была наивной и верила в доброту.Ведь тут у всех одна проблема.Написала пост.Меня облили грязью с ног до головы,а потом еще и закопали.Пост пришлось удалить.Никто не поддержал и не помог советом.Поэтому с тех пор стараюсь писать только в закрытых группах.
Вы или плюсы или минуса ставите.Вроде за один минус-2 снимается с заряда,а за плюс-1.Увеличить активность.А также нужно почитать как он восстанавливается.
Заряд увеличивается когда ведешь активную жизнь на сайте. Пишешь дневник, учавствуешь в группах, общаешься в других дневниках, тоесть оставляете коментарии и т.д. Вроде бы так, может ошибаюсь!
А друзя для общения появяться, вы только поактивней тут будьте))) Почитайте других девочек и где-то захочется высказать свое мнение, можете задать вопросы консультанту, есть и психологи и диетологи, и отвечают проктически без ожидания. И свои посты пишите, ведьвы в этой записи себе коментариев на целый дневник оставили, а можно было многое в новом посте написать и свежая запись выходит на главной странице и многие увидят и прочитают. И кто-то вас тут обязательно ждет Я встретила здесь очень близкого мне по духу человека, хотя к виртуальному знакомству относилась очень скептически И теперь захожу в первую очередь на сайт за тем, чтоб со своей Иркой встретиться!!!! Удачи вам и спокойствия внутреннего, а остальное будет! Я была 101кг, сегодня 73, а будет 70 и может 65,хотя 65 уже вроде не хочу!
Заряд уменьшается, когда вы плюсуете. Условия пополнения высвечиваются, когда он кончается. Постепенно он будет у вас увеличиваться и в зависимости от рейтинга.
ну вот я его отпустила отдохнуть,пришёл злой как черт хочу праздника,а я хочу тишины и отдыха 2 ночи не спала вставала к температурившему сыну еда в доме есть и завтрак и обед полностью и ужин,8 вечера сын не спал сегодня он через 20 мин спать будет ,пересилить себя и делать праздник????
98.5 я считаю дни чтоб уехать на юг главное чтоб денег на все хватило. Заметило что меня разд рожает многое что для многих кажется привычным ,курящий мне в лицо,запах в маршрутки,грубое слово в мою сторону.Иногда так обидно что не ругаюсь матом ,теряюсь когда слышу оскорбления. Сделала 4 укола,жаль что вена хорошая только одна,еще 3 и добавят витаминчики. Кожа стала лучше,уши совсем прошли ,перхоть пока осталось,не переживать и не нервничать не получается.Весь день расписан по секундам. Завтра идем в детский сад,помоги боженька моему сыну.
У сына опять температура,даже не знаю куда и идти с его болячками терапевт только ставит все время орви но не может же быть 5 раз подряд орви,с болями в горле,3 курсами антибиотика
с кожи все ушло .осталась одна голова.Ура это маленькая но победа ,впереди еще 18 уколов но это уже ерунда. Никогда раньше не замечала,когда я в компании свекрови у меня просто руки опускаются ,недомогание хочется лечь и лежать,может она энергетический вампир?
отдала сына в лагерь 800 день все супер ему нравится и мне спокойно делаю уколы еще чуть осталось 7 но страшно другое лучше стало но не прошло но я все смогу у меня все получится
так все сложно надо доработать совсем чуть неделька и отпуск,сад закрыли там блохи. Сын со мной я очень устала. Мне не надо уже не каких денег хочу просто побыть с сыном в тишине и спокойствие.
Я сама во всем виновата ,только не получается поменять ничего,время уходит как песок сквозь пальцы. 2 месяца а результата нет,уколы почти закончила ,а все по прежнемуги мне боженька
сделала 30 уколов, и результа 0, как так,все в пустую? Как дотянуть до 16 июля? Что делать теперь? Может врач сам не знает что у меня , раз ее назначение не дало результата?
у меня ощущение что я не живу а работаю,чтоб было еда для детей. Я первый раз купила себе белье в дорогом магазине Сейчас все гуляют лето жара, а я как проклятая. Хватит себя жалеть,бог не дает испытаний больше своих сил,но у меня их уже совсем нет.
Я научилась не есть сладкого когда оно дома,могу спокойно пить пустой чай, не есть после 19 почти без
С унынием сложней сын опять заболел температура,горло опять ангина.Я даю столько витамин столько фруктов,гуляем в бассейнах плаваем,как же раньше жили люди у меня в детстве не было столько лекарств дома,и фруктов я столько не ела а болела меньше. Но я держусь из последних сил но держусь ,буду лечить и он обязательно поправится. Сегодня у меня 3 укол переносится все терпимо,осталось еще 7+10+10 эх.....
А на счет похудения ... Вы считали калории? Сколько вы в сутки потребляете? Ибо не бывает так, что ничего не ешь и вес стоит... На начальном этапе, с вашим весом, он должен просто таять!!!
хочется заняться любовью как то не обычно,а когда придет вечер желание уже не останется
На день Победы обязательно всплакну обычно... светлый, но такой грустный праздник!
Скажу так.Я еще когда только пришла,то была наивной и верила в доброту.Ведь тут у всех одна проблема.Написала пост.Меня облили грязью с ног до головы,а потом еще и закопали.Пост пришлось удалить.Никто не поддержал и не помог советом.Поэтому с тех пор стараюсь писать только в закрытых группах.
А друзя для общения появяться, вы только поактивней тут будьте))) Почитайте других девочек и где-то захочется высказать свое мнение, можете задать вопросы консультанту, есть и психологи и диетологи, и отвечают проктически без ожидания. И свои посты пишите, ведьвы в этой записи себе коментариев на целый дневник оставили, а можно было многое в новом посте написать и свежая запись выходит на главной странице и многие увидят и прочитают. И кто-то вас тут обязательно ждет
Я сама во всем виновата ,только не получается поменять ничего,время уходит как песок сквозь пальцы. 2 месяца а результата нет,уколы почти закончила ,а все по прежнемуги мне боженька