Моя диета

Очень интересный сайт, много полезной информации... Но как это ни печально, изучать все и подбирать что-то для себя ну совершенно нету времени! Многие поймут, кто уезжает утром на работу, возвращается около 9, готовит ужин и ложиться спать далеко за 12!
Единственную диету, которую я могу соблюдать в таких условиях, это отказаться от всего мучного, сладкого и спиртного. Не есть майонез. Не пить газировки. Чай не ограничено. Утром ем творог или йогурт. На обедах беру супы, салаты и второе без гарнира. На ужин делаю салаты, на горячее мясо, рыбу, в качестве гарнира рис, овощи, гречка. Ужин получается плотный и поздний, но приезжаем мы домой очень поздно, по другому не получается.
Вот по такой схеме я сейчас живу, если не получится, буду выбирать себе диету из предложенных. Удачи мне и участникам программы "Худеем нескучно!"

Тэги:  диета, заметки

Рубрика: Мысли в слух

Рейтинг:  +3
Kristina_76
22 февраля 2011 года 95 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя диета
Очень интересный сайт, много полезной информации... Но как это ни печально, изучать все и подбирать что-то для себя ну совершенно нету времени! Многие поймут, кто уезжает утром на работу, возвращается около 9, готовит ужин и ложиться спать далеко за 12!
Единственную диету, которую я могу соблюдать в таких условиях, это отказаться от всего мучного, сладкого и спиртного. Не есть майонез... Читать полностью
 


Дневник Kristina_76:

  • • Моя диета


Комментарии:

22 февраля 2011 года
0
А если попробовать вечером по приезду домой не кушать?

22 февраля 2011 года
0
Ну очень хочется!
Я стараюсь есть вечером как можно меньше. Больше по фруктам и овощам.

22 февраля 2011 года
0
Удачи вам!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Стройнею!!!

03040809
7 часов назад
verba krasivaВсе победы начинаются с Победы над собой.
permyakova1712Вижу цель и иду к ней!
tolma4ka"Не может быть!" - кричал, читая орфографический словарь.
FreeStyle VictoryОт повторения поступка возникает привычка, формируется характер, созидается судьба. (М.Норбеков)
MaRiBuВижу цель, а препятствия преодолею!
vfhbyf399стать легкой , как пёрышко , что бы можно было летать.
Julia_KydriХудеем к лету) снова
pupЖду всех у себя в инстаграм, мой ник ne_slaba4ka
Zabava_ViktoriaХудеть намного быстрей, чем толстеть...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная