Рецепт: Лаваш с курицей, сыром и огурцом
Лаваш с курицей, сыром и огурцом
Рецепт: Тарталетки с зеленью, сыром и грибами
Тарталетки с зеленью, сыром и грибами
Рецепт: Морковно-сырные шарики с грецкими орехами
Морковно-сырные шарики с грецкими орехами

Моя диета

Очень интересный сайт, много полезной информации... Но как это ни печально, изучать все и подбирать что-то для себя ну совершенно нету времени! Многие поймут, кто уезжает утром на работу, возвращается около 9, готовит ужин и ложиться спать далеко за 12!
Единственную диету, которую я могу соблюдать в таких условиях, это отказаться от всего мучного, сладкого и спиртного. Не есть майонез. Не пить газировки. Чай не ограничено. Утром ем творог или йогурт. На обедах беру супы, салаты и второе без гарнира. На ужин делаю салаты, на горячее мясо, рыбу, в качестве гарнира рис, овощи, гречка. Ужин получается плотный и поздний, но приезжаем мы домой очень поздно, по другому не получается.
Вот по такой схеме я сейчас живу, если не получится, буду выбирать себе диету из предложенных. Удачи мне и участникам программы "Худеем нескучно!"

Тэги:  диета, заметки

Рубрика: Мысли в слух

Рейтинг:  +3
Kristina_76
22 февраля 2011 года 98 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя диета
Очень интересный сайт, много полезной информации... Но как это ни печально, изучать все и подбирать что-то для себя ну совершенно нету времени! Многие поймут, кто уезжает утром на работу, возвращается около 9, готовит ужин и ложиться спать далеко за 12!
Единственную диету, которую я могу соблюдать в таких условиях, это отказаться от всего мучного, сладкого и спиртного. Не есть майонез... Читать полностью
 


Дневник Kristina_76:

  • • Моя диета


Комментарии:

22 февраля 2011 года
0
А если попробовать вечером по приезду домой не кушать?

22 февраля 2011 года
0
Ну очень хочется!
Я стараюсь есть вечером как можно меньше. Больше по фруктам и овощам.

22 февраля 2011 года
0
Удачи вам!


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Рулеты с вишней и творожным сыром
Рулеты с вишней и творожным сыром
Рецепт: Сосиска в лаваше с сыром в яйце
Сосиска в лаваше с сыром в яйце
Рецепт: Лаваш с курицей, сыром и огурцом
Лаваш с курицей, сыром и огурцом
Статусы:

завтра будет лучше, чем вчера

Loyso
14 часов назад
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))
Alina2303Ем через день
367То, что ты сделаешь сегодня, завтра получишь как результат!
Alex KanachinaСохранить энергию молодости!!!
Pulfordлюби себя, потому что ты это тот человек с которым ты проживёшь всю свою жизнь
semeynovosibНо если не найдётся родной души Пиши

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная