У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты на Пасху

Рулетики из индейки, фаршированные брокколи и стручковой фасолью

Филе индейки — 500 гр.,
стручковая фасоль — 200 гр.,
брокколи — 200 гр.,
яйца — 1 шт.,
растительное масло,
соль, перец,
панировочные сухари.

На протяжении 10 минут отварить стручковую фасоль и брокколи в кипящей воде, затем остудить. Филе индейки нарезать небольшими кусочками и отбить. Далее кладем фасоль и брокколи на кусок филе и заворачиваем его в рулетик, соединив края зубочисткой.

Яйцо взбалтываем перцем и солью. Обмакиваем в этой смеси наши рулетики, затем в панировочных сухарях и обжариваем с обеих сторон на растительном масле на протяжении 30 минут.

Рейтинг: +3

Пашка

9 апреля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/888519/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рулетики из индейки, фаршированные брокколи и стручковой фасолью</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/888519/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013apr/09/34/1363519_52132-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Филе индейки — 500 гр.,<br>стручковая фасоль — 200 гр.,<br>брокколи — 200 гр.,<br>яйца — 1 шт.,<br>растительное масло,<br>соль, перец,<br>панировочные сухари.<br>На протяжении 10 минут отварить стручковую фасоль и брокколи в кипящей воде, затем остудить. Филе индейки нарезать небольшими кусочками и отбить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/888519/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/888519/
              ]Рулетики из индейки, фаршированные брокколи и стручковой фасолью[/url][/b][/size]
              Филе индейки — 500 гр., стручковая фасоль — 200 гр., брокколи — 200 гр., яйца — 1 шт., растительное масло, соль, перец, панировочные сухари. На протяжении 10 минут отварить стручковую фасоль и брокколи в кипящей воде, затем остудить. Филе индейки нарезать небольшими кусочками и отбить... [b][url=https://www.diets.ru/post/888519/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты на Пасху":

Макрурус в апельсиновом соусе
Куриные ножки в мешочке
• Рулетики из индейки, фаршированные брокколи и стручковой фасолью
Рулетики из форели с огурцами и сливочным сыром
Закуска «Мухоморы» к праздничному столу

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

9 апреля 2013 года

забираю в избранное, стараюсь разнообразить домашний ужин. А тут продукты доступные

Ответить

Пашка

(автор поста)

9 апреля 2013 года

Безымянная пишет:
разнообразить домашний ужин

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
2 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы

Рулетики из индейки, фаршированные брокколи и стручковой фасолью

Дневник группы "Рецепты на Пасху":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"